Эта книга была создана на основе аудиозаписей, сделанных на двухдневных семинарах, которые Фредерик Перлз проводил в институте Эзален (Биг Сур, Калифорния) с 1966 по 1968 годы. Первые четыре главы представляют собой лекции, в которых Перлз излагает основные принципы гештальт-терапии. Вторая и третья части - это семинары по работе со сновидениями.

До сих пор сновидениями пренебрегают как источником знания, несмотря на то что практически любой человек почти каждую ночь видит сны, которые могут расширить возможности его личностного роста, социального взаимодействия и профессионального успеха. Примеры из истории научных открытий, изобретений, из деловой жизни, искусства и спорта демонстрируют, как творчески мыслящие люди использовали озарения, пришедшие к ним во сне. Эта книга является первой книгой, сосредоточенной на использовании сновидений для творческого решения проблем. В ней дается обзор многочисленных исследований и предлагается ряд специальных упражнений по использованию сновидений для активизации творческого процесса. Примеры из истории научных открытий, изобретений, из деловой жизни, искуства и спорта демонстрируют, как творчески мыслящие люди использовали озарения, пришедшие к ним во сне.

Поможет вам присоединиться к 1% населения Земли , которым повезло с рождения видеть осознанные сны. Позволит вам узнать, почему люди забывают свои сны и что делать с тем, что даже самые необычные ситуации во сне не помогают понять что всё вокруг - сон , и его можно исследовать. Вместо того, чтобы следовать сюжету сна на автопилоте. Ответит на вопрос, как в любой момент времени проверить реальность и получить однозначный ответ на вопрос "реальность это или сон". И как вернуть критическое мышление в ваши сны , чтобы вы использовали этими приёмы. Расскажет вам, какие вообще существуют принципы тренировки осознанных снов, и как сочетание 4х из них поможет вам уверенно развить навык осознанных снов. Наконец, после прочтения одного этого руководства вы будете знать о тренировке осознанных снов намного больше, чем активные читатели популярной литературы по теме осознанных сновидений.

Человечество проводит во сне третью часть своей жизни. Из снов люди пытаются почерпнуть новую информацию о себе. Настоящая книга позволяет читателю овладеть способами осознанного выхода в новые миры в своих сновидениях. Основываясь на собственном опыте, автор предлагает научиться осознавать себя не только днем, но и ночью в сновидении, что обеспечит наполненность существования в каждый миг бытия. В книге указаны способы управления снами, которые позволяют человеку приобрести новый жизненный опыт. Обладая возможностью прожить вторую жизнь во сне, читатель сможет открыть невиданные параллельные миры, перешагнув границы времени и пространства.

В кругу людей, которые считают бесспорным, что наиболее существенные загадки сновидения были решены стараниями автора.

Леон Гервей де Сен-Дени /Léon d’Hervey de Saint Denys/ (1822 – 1892) – французский аристократ, преподаватель китайского языка и культуры, автор нескольких книг (переводов) в данной области, глава Академии изящной словесности. В настоящее время известен благодаря своей ра- боте по осознанным сновидениям, оказавшейся первым трудом подобного рода. Книга «Сновидения и способы ими управлять» была впервые опубликована в 1867 году, но из-за ничтожного её тиража более ста лет оставалась практически неизвестной даже в научных кругах. Несмотря на свою давность, книга по своей содержательности, разнообразию исследований, опытности автора (на пике своих исследований осознававшего сновидения еженощно) и изящности изложения превосходит все известные на данный момент книги по осознанным сновидениям. Кроме результатов своих исследований, автор подробно описывает и объясняет и некоторые приёмы по управлению сновидениями. Взгляды Гервея чисто научные, и хотя он упоминает некоторые сновидения, которые можно истолковать как внетелесные переживания или вещие сны, он, тем не менее, воздерживается от каких бы то ни было мистических трактовок.

Авторы данной книги стремятся выявить специфику современной постановки проблемы рациональности и причины, вызвавшие интерес к этой теме в настоящее время. Прослеживаются исторические формы, которые принимала идея рациональности на разных этапах эволюции философского знания, анализируется природа научной рациональности и ее соотношение с иными формами рациональности и интеллектуализма. Для философов, читателей, интересующиеся современными проблемами теории познания.

В книге прослеживаются особенности отношения к сновидениям, сложившиеся в разные исторические эпохи в разных сообществах, включая традиционные примитивные культуры. Специальное внимание уделяется техническим характеристикам сна и сновидения, полученным в рамках многочисленных исследовательских программ в нейрофизиологии, медицине, психологии. Автор формулирует модель, в которой сновидение предстает как форма проявления отношений, существующих между человеком и глубинной реальностью. Из этого методологического положения вытекает ряд интересных выводов относительно места и роли феномена сновидения в жизни человека.

В книге дается прямое и эффективное средство доступа к внутреннему миру сновидений и фантазий. Метод работы со сновидениями, состоящий из четырех этапов, позволяет эффективно развивать активную, созидательную часть нашего "Я", повышает уверенность в себе и дает возможность достигать поставленные цели.

В книге представлена эволюция взглядов знаменитого швейцарского психолога, главным образом связанная с событиями его внутренней жизни. Книга содержит также разнообразный материал, относящийся к исходным понятиям юнговской психологии.