Книга посвящена фундаментальным механизмам старения и на их основе поиску путей продления жизни. Изложены современные данные о молекулярных, клеточных, системных механизмах старения. Обсуждается связь между старением и развитием болезней сердечно-сосудистой системы, рака, диабета. Подробно анализируются различные подходы к увеличению продолжительности жизни - ограниченная диета, двигательная активность, изменение температуры тела, физиологически активные вещества, энтеросорбция и др. Приводится комплекс мер по предупреждению преждевременного старения.

Кожа представляет собой жировую и самую большую часть организма, которая находится в постоянной работе в течение всей жизни. Состояние кожи во многом зависит от возраста, питания и образа жизни. Ее здоровый и цветущий вид — результат хорошего самочувствия и постоянного ухода. Лицо — самая открытая часть кожных покровов, и поэтому оно нуждается в постоянном уходе. С помощью этой книги вы сможете приостановить процессы естественного старения кожи.

В хрестоматии собраны статьи, посвященные проблемам старения и старости. В том числе социальной геронтологии, социальной психологии, возрастной психологии старости, истории изучения старости, философии и социологии старости. Специально включены материалы, имеющие отношение к семье пожилого человека и оказанию психологической помощи как пожилым людям, так и специалистам, работающим с ними.Будет полезна практикам, работающим с людьми пожилого возраста, социальным работникам и психологам.

В учебном пособии освещены наиболее распространенные высокомолекулярные соединения и материалы на их основе, как природного происхождения, так и синтетически полученные. Рассмотрены особенности строения макромолекул и реакции их получения, основные понятия о физико-химии полимеров и применение их в технике, в строительстве, машиностроении, в сельском хозяйстве, пищевой промышленности, быту, медицине, а также характеристика важнейших представителей полимеров, вопросы старения их и санитарно-гигиенические требования, предъявляемые к ним.

Эта книга - о дерзких мечтах, научном поиске и большой любви. Лучшие ученые в течение тысячелетий пытались понять причины старения человеческого организма. И лишь в 21 веке наука приблизилась к разгадке этой тайны, способной изменить будущее человечества.

Цигуна изменения мышц и суxожилий поможет вам укрепить свое тело и поддерживать равномерную циркуляцию ци в rлавных каналах и внутренних opraнax, что является ключом к сохранению здоровья и замедлению старения физическоrо тела. Обильные запасы сильной ци - ключ к здоровью вашеrо тела и продлению вашей жизни. Ваше тело по мере старения разрушается rлавным образом потому, что кровь утрачивает свою способность питать и защищать тело. Коrда вы становитесь старше, костный мозr становится «гpязным» и в результате производит все меньше полезных кровяных клеток. Однако, если вы сумеете «промыть» костный мозr, он опять начнет производить свежие, здоровые клетки крови. Ваше тело начнет омолаживаться и вoccтaновит здоровье и бодрость, которым оно обладало в молодости. Но важнее вcero то, что человек, занимающийся цигуном промывания костного и головного мозга, способен направлять ци в свой мозr для тoro, чтобы обеспечивать ero питание и поднимать свой дух. Для даосов и буддистов цигун промыванuя костного и головного мозга - это путь к достижению конечной цели - просветления, или «состояния буддовости». В цигун промывания костного и головного мозга входит и стимуляция половых opraнoв, которые становятся мощным источником ци.

Профилактика раннего старения и предупреждение болезней должны начинаться с момента рождения, в худшем — с той минуты, когда вам становится об этом известно: предотвратить всегда проще и надежнее, чем починить… Уникальная информация в этой книге научит вас наслаждаться едой, здоровьем и долголетием вместо диет, болезней и раннего старения!

Уже известное читателям «Софии» древнее китайское искусство Цигун в этой книге представлено в новом аспекте — в виде Цигун-терапии. Цигун играет активную роль в предотвращении и лечении болезней, профилактике и укреплении здоровья, препятствует преждевременному старению, позволяет избежать дряхлости и способствует продлению жизни. Упражнения, выполняемые при ходьбе, стоя и сидя, массаж важнейших точек, дыхательные упражнения, диета и образ жизни, предлагаемые в этой книге, позволят излечить даже такие «безнадежные» заболевания, как рак. Но лучше всего и важнее всего — занимаясь Цигун, вообще не позволить болезням обрушиться на вас.

Живет на Алтае человек, к которому приезжают люди со всех концов света за помощью. Это не святой и не прорицатель, а обыкновенный мужчина пятидесяти лет, такой же, как многие из нас… Впрочем, не совсем такой. Он одним из первых ощутил на себе биоэнергетическое учение доктора Коновалова. Мы не называем имени этого человека, потому что теперь все зовут его просто Учитель. Учитель говорит, что организм человека запрограммирован на здоровье и имеет прочную защитную оболочку – астральное тело. Но какой бы крепкой ни была духовная оболочка, ее можно разрушить, а значит, исказить заложенную в каждом человеке биоэнергетическую программу здоровья. Разрушающие силы – это наши негативные эмоции, которые вызывают негативные мысли. Они несут искажение на клеточном, органическом уровне и вызывают старение и болезни. Чтобы найти путь к исцелению, нужно научиться позитивно мыслить и очистить свою душу. Но это сделать непросто. Нужен толчок, мощный импульс энергии, пришедший извне. Таким импульсом является энергия Сотворения, которую Учитель посылает людям через свои книги. Учитель берет целительную энергию из Космоса и заряжает ею свои книги – от этого они становятся чудодейственными.

Наконец-то появился универсальный справочник лекарственных препаратов, разработанных крупнейшим ученым современности – Борисом Болотовым. Большинство лекарств, созданных академиком, основаны на использовании ферментов молочнокислого брожения лекарственных растений. Их приготовление и применение отличается простотой и доступно каждому. Краеугольным камнем аптеки Болотова также является царская водка, благодаря которой можно замедлить старение и предупредить множество болезней за счет закисления организма. Как приготовить препараты в домашних условиях? Где взять сырье? Как правильно применять препараты? Какие лекарства применять в том или ином случае? Ответы на все вопросы вы найдете в «Аптеке здоровья по Болотову».

В книге на основании данных анатомии и физиологии человека подробно рассмотрены реакции организма на двигательную активность. Освещена роль нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой и респираторной систем в регуляции обменных процессов. Рассмотрено влияние факторов окружающей среды на двигательную активность, изложены пути оптимизации мышечной деятельности спортсменов. Проанализировано воздействие различных объемов тренировочных занятий и питания на двигательную активность, изменения уровня мышечной деятельности, обусловленные процессом старения, и способы поддержания адекватного уровня физической подготовленности с помощью двигательной активности. В заключительной части рассмотрены профилактика и лечение различных заболеваний, в частности сердечно-сосудистых, ожирения и диабета, с помощью физических упражнений и занятий спортом

В популярной форме автор отвечает на извечный вопрос автолюбителя: как замедлить, а может быть, и приостановить процесс старения автомобиля? Давая рекомендации о продлении жизни легкового автомобиля, будь он отечественного или иностранного производства, автор руководствовался личным опытом, а также сделанным им анализом факторов, обеспечивающих долговечность машин.

Кожа представляет собой жировую и самую большую часть организма, которая находится в постоянной работе в течение всей жизни. Состояние кожи во многом зависит от возраста, питания и образа жизни. Ее здоровый и цветущий вид — результат хорошего самочувствия и постоянного ухода. Лицо — самая открытая часть кожных покровов, и поэтому оно нуждается в постоянном уходе. С помощью этой книги вы сможете приостановить процессы естественного старения кожи.

Т. 1. - 688 с.

Чтобы в полной мере наслаждаться жизнью, надо быть физически здоровым — это известно всем. То, что физическое здоровье неразрывно связано с энергетикой человека, — об этом знают многие. Но лишь немногие из нас могут собственными силами поправить здоровье, пользоваться великим природным даром саморегуляции и самоисцеления. В повседневной жизни нам часто встречаются жесты, о происхождении которых едва ли кто-нибудь задумывался. Мы хлопаем в ладоши от восторга, пожимаем друг другу руки, выражая доброжелательность, скрещиваем пальцы ради чьего-то успеха, потираем руки в предвкушении удачи... Все яркие состояния души выражаются посредством жестов и положений тела. Но истинно и другое: определенные жесты влияют на душу и тело. Шесть основных энергетических каналов, связанных с сердцем, легкими, головным мозгом, печенью, селезенкой, сосудистой системой, толстым и тонким кишечником, проходят по рукам человека. Именно поэтому рука обладает огромной целительной силой! Соединяя пальцы определенным образом (составляем мудры), можно активизировать меридианы и направить энергию по всему телу, восстановить поток энергии, устранить «поломки» в больных органах и предотвратить старение.

Открытие катализа. Что такое скорость химической реакции. Концентрация и скорость реакции. Влияние температуры. Энергия активации. Виды катализа. Биокатализаторы. Строение катализатора. Отравление и старение катализаторов. Применение химических ускорителей.

Настоящий доклад, который был подготовлен в соответствии с резолюци- ей 1996/2 Экономического и Социального Совета, содержит обзор шести сце- нариев возможного развития демографической ситуации, подготовленных для того, чтобы проанализировать, каким образом различные тенденции в уровне рождаемости могут повлиять на рост численности населения и его старение в течение последующих трех столетий. В рассмотренных сценариях подчеркива- ется важность поддержания уровня рождаемости, обеспечивающего воспроиз- водство населения, во всех странах мира для предотвращения неконтролируе- мого роста или сокращения численности населения. Эти сценарии могут слу- жить основой для решения проблем, связанных с текущим демографическим дисбалансом, а также базой для более активного применения политики, спо- собствующей снижению рождаемости в странах, где она по-прежнему превы- шает уровень, необходимый для простого воспроизводства.

Приводятся данные о составе, способах очистки и производства и об эксплуатационных свойствах трансформаторных масел. Описываются присадки к маслам, повышающие их долговечность и электрофизические показатели, рассмотрены вопросы взаимного влияния масла и твердых материалов, применяемых в трансформаторостроении, а также методы защиты масла от окисления и увлажнения. Приводятся сведения об отечественных и некоторых зарубежных трансформаторных маслах, об их старении в эксплуатации, порядке смешения, контроля качества и смены. Второе издание вышло в 1968 г. Третье издание переработано с учетом новейших достижений. Для инженерно-технических работников.