Кн. 1. - 320 с.

Книга знакомит читателя с историей, философией, техникой и практикой джиу-джитсу, давшего жизнь популярному каратэ, айкидо, дзюдо.

Военные конфликты в различных точках земного шара убедительно доказывают, что и сейчас, несмотря на современные виды вооружения, высокую механизацию войск, требования к физической подготовке не ослабли, а наоборот, даже возросли. Военнослужащие должны не только грамотно управлять новейшей техникой, но и уметь быстро, бесшумно передвигаться, преодолевать препятствия, владеть холодным оружием, знать приемы рукопашного боя. В начале нашего века появились школы различных видов воинских единоборств: джиу-джитсу, дзю-до, аи ки-до, кунг-фу, кен-до и т.д. Интерес к ним был не случайным, так как, кроме спортивных, они включали и боевые приемы, являвшиеся таким же оружием, как винтовка или фаната. От мастерства владения этими приемами в бою часто зависела жизнь человека.

Впервые в истории два легендарных мастера бразильского джиу-джитсу - Ренцо и Ройлер Грейси - создали книгу, которая ознакомит вас с основными техниками стиля. Здесь вы найдете более восьмисот высококачественных фотографий с подробными разъяснениями, а также узнаете, благодаря каким факторам представители бразильского джиу-джитсу одержали столь потрясающий успех. Эти знания, подкрепленные тренировками, помогут вам развить боевые навыки независимо от того, занимаетесь ли вы боевыми искусствами или просто желаете расширить

В последние годы возрастает интерес к практике дисциплин БУДО (совокупность классических японских боевых искусств, таких как дзюдо, айкидо, каратэ). В то время как существует потребность в мастерстве практической техники боя, это, фактически, небольшие изыскания в технике единоборств средневековой Японии, где изобретательность самураев в бою не имела равных, так как они совершенствовались до мельчайших деталей.

Jujitsu as a means of self-defense will teach you to take care of yourself in dangerous situations whether armed or unarmed. It is a valuable study as it trains you to evade the impact of an opponent's strength and attack him at a point where he can bring only 20 per cent of his strength to bear. It teaches you to unbalance your opponent. Conversely it trains you to retain your own balance and to bring 100 percent of your strength to bear in every effort you make. A man trained in jujitsu will instinctively act on this principle in everything he does whether engaged in a physical contest or a mental one. A course of jujitsu therefore will leave its permanent mark on your mentality. It teaches you to retain your poise in the arena where the contests are physical, brawn against brawn, or in the public forum, where mind is pitted against mind, intellect against intellect