Useful for achieving a chemistry degree, this title aims to offer a judicious choice of topics and a careful exposition of maths

American fans rarely open the sports section of the newspaper or turn on the sports news without reading or hearing about a lawsuit. The legal battles may involve individual players (ranging from Casey Martin to Latrell Sprewell), team owners (like Al Davis or George Steinbrenner), or, most often, leagues and the players’ associations. Sometimes they involve broad sports organizations such as the International Olympic Committee (IOC), which, for example, made an instant decision in Nagano, Japan, to bar from future Olympic Games any athletes found to have smoked marijuana, but which was reluctant to take action against cities that had won the chance to host the Games by channeling money into the pockets of IOC members.

Посібник до практичних занять зі спортивної медицини для студентів медичних факультетів укладений відповідно до програми, навчального плану та методичних рекомендацій, щодо впорядкування навчально-методичної документації кафедр. Посібник складається з розділів: обстеження фізичного розвитку, функціонального стану серцево-судинної, дихальної та вегетативної нервової систем, визначення фізичної працездатності, експрес-оцінка фізичного стану людини; лікарсько-педагогічні спостереження в процесі фізичного виховання та спортивного вдосконалення; санітарно-гігієнічний контроль; методи медичного обстеження спортсменів, поліклінічний прийом осіб, які займаються фізкультурою та спортом. По кожній темі послідовно висвітлені основні питання стосовно методології предмета, наведені літературні джерела та матеріали для самоперевірки студентів. Посібник дає можливість студентам полегшити вивчення важливих розділів спортивниї медицини і сприятиме підвищенню фахового рівня майбутніх лікарів.

Ключ к успешному тренингу— в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма Данное издание дает читателю уникальную возможность усовершенствовать свое тело и функциональные качества организма. В книге представлено свыше 100 разнообразных физических упражнений, сгруппированных по принципу предназначения для конкретных мышечных групп отдельных частей тела. Каждое упражнение сопровождается иллюстрацией и описанием порядка его выполнения, а также дополнительной информацией в форме разъяснений и рекомендаций Научившись определять мышцы, задействованные в упражнении, вы сможете повысить эффективность своей тренировочной программы и достичь желаемых результатов. Издание является универсальным пособием как для любителей силовых занятий, так и для специалистов.

В настоящее время заболевания позвоночника и суставов, а также ожирение очень распространены, причем нередко болеют люди разного возраста. Существует немало традиционных и нетрадиционных методов лечения этих заболеваний, в том числе и с помощью специально подобранных комплексов лечебных упражнений, приведенных в данной книге. Занятия фитнесом станут прекрасной профилактикой указанных заболеваний и помогут постоянно поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии. Скачать (530 Kb)

Книга посвящена замечательному ученому и блестящему популяризатору геологических знаний, крупному организатору советской науки, сыгравшему огромную роль в изучении и освоении минеральных богатств нашей страны, А. Е. Ферсману, 100 лет со дня рождения которого исполнится в 1983 г. Книга рассказывает не только о яркой личности и многообразной деятельности А. Е. Ферсмана, но и вводит школьников в мир геологических идей, знакомит их с прошлыми и современными достижениями геохимии, минералогии, учения о полезных ископаемых. Книга поможет углубить и расширить знания, полученные учащимися при изучении школьного курса физической географии.

Пособие является первой работой в области методики преподавания физики, специально посвященной общим методам решения физических задач. Это не просто сборник задач по традиционным разделам курса физики, назначение книги — научить студентов решать задачи. В первом разделе даны некоторые общие понятия физики, классификация физических задач, общие методы их решения. Два последующих раздела посвящены применению этих методов к решению стандартных и проблемных задач.

В монографии на основе анализа архивных документов, многие из которых впервые вводятся в научный оборот, исследуются региональные аспекты эволюции и функционирования сталинско-советской системы подневольного труда на примере Вятского исправительно-трудового лагеря (Вятлага) НКВД-МВД СССР. Для историков, краеведов, преподавателей и студентов, широкого круга интересующихся новейшей историей Отечества и Вятского края.

  Текст у форматі PDF 0.32 Мб

Пособие представляет собой анализ литературных данных по вопросам питания в спорте и суммирует рекомендации ведущих российских и зарубежных специалистов. Целью пособия является популяризация знаний о роли факторов питания и основных принципах построения адекватного рациона спортсмена. Особый интерес может привлечь третий раздел пособия, где представлены конкретные требования к количественным и качественным характеристикам питания в зависимости от особенностей обменных процессов в различных видах спорта. Для студентов физкультурных вузов, спортсменов, тренеров, спортивных врачей.

Тренировки чемпионов – это лучшее, что существует в мире теории и методики бокса. Если бои лучших боксеров могут служить великолепным учебным пособием по тактике бокса, то тренировочные программы чемпионов – это великолепные учебные пособия по общей и специальной физической подготовке боксера. Конечно, далеко не каждому дано стать чемпионом мира по боксу. Но любой боксер – от начинающего до мастера – может позволить себе тренироваться так же самоотверженно и упорно, как лучшие из лучших – чемпионы мира по боксу среди профессионалов. В книге «Бокс. Тренировки чемпионов» представлены не только индивидуальные программы тренировок лучших мировых звезд профессионального ринга, но и упражнения гимнастики боксера, позволяющие развить основные функциональные и двигательно-координационные качества.

  Текст у форматі PDF 2.14 Мб

  Текст у форматі PDF 3.68 Мб

Ч. 1. - 146 с.

В книге собраны основные работы великого голландского физикохимика и специалиста по теоретической химии Якоба Гендрика Вант-Гоффа (1852 1911). Помимо работ по физической химии, в книге помещены статьи Вант-Гоффа по теоретической и органической химии, значительная часть которых переведена с иностранных языков, а также работы по истории химии, популярные статьи и выступления. В Приложении дан научно-биографический очерк о жизни и деятельности ученого и комментарии к публикуемым работам, а также указатель имен.

Описана и проиллюстрирована 12-недельная программа несложных физических упражнений для мужчин, которые не стремятся выглядеть как культуристы, но хотят избавиться от живота.