Метание ножей - это и развлечение, и серьезный спорт, и хобби, и даже профессия. Усвоив базовую технику метания, представленную в данном руководстве, и регулярно тренируясь, этому искусству может научиться практически каждый.

Огромный интерес, проявленный к книге Г. Гилмора «Бег ради жизни», впервые выпущенной в переводе на русский язык издательством «Физкультура и спорт» в 1969 г., свидетельствует о необычайной популярности в нашей стране физической культуры — надежного союзника в борьбе с различными заболеваниями. В 1970 г. вышло в свет 2-е издание книги, которое, так же как и 1-е, быстро разошлось. Учитывая это, издательство выпускает 3-е издание книги Г. Гилмора «Бег ради жизни». Предисловие к новому изданию написано доктором медицинских наук профессором К. Ф. Никитиным.

Легкоатлетический спорт — один из самых массо­вых в советской системе физического воспитания. Высокая преклонность делает его жизненно важным средством подготовки советских людей, и особенно молодежи, к высокопроизводительному труду, оборо­не Родины.

Учебник написан в соответствии с программой курса легкой атлетики для студентов институтов физической культуры. В нем рассмотрены с современных позиций вопросы истории развития легкоатлетического спорта, эволюция техники и методики тренировки. В настоящее издание внесен ряд изменений: впервые даны исторические сведения о развитии каждого вида легкой атлетики и эволюции техники и методики тренировки