Многое меняется и нам, мамам, приходится с этим мириться. Это новый этап, этап взросления. Но каждая женщина, имеющая ребёнка, в душе остается всё той же прекрасной девушкой. За девять месяцев беременности барышня набирает килограммы. Но ведь мы хотим всегда оставаться стройными, подтянутыми? Часто послеродовой период сопровождается жёсткими диетами, голоданием, изнурительными тренировками. Всё должно быть в меру. Тем более, после родов организм ещё полностью не окреп. «Диета для молодой мамы» - чудесное пособие для молодых мамочек. Как вернуть прежние формы, стать ещё более сексуальной и желанной? Эта книга поможет вам усовершенствовать собственную внешность, и при этом не повредить здоровью. Здесь рассказывается о том, что нужно кушать, чтобы оставаться и красивой, и здоровой.