Цель работы - исследование реакций дыхательной и сердечно-сосудистой системы девочек 10 - 12 лет на дозированную плавательную нагрузку. В исследовании приняли участие 45 девочек 10 - 12 лет, занимающиеся в секции спортивного плавания. Методом спирографии измерялись: ЧД, ОД, Ро вдоха и выдоха, ЖЕЛ, МОД, МВЛ, РД, ПО2. Регистрировались показатели сердечно-сосудистой системы: ЧСС, АД, УО, МОК. Исследование показало, что проплывание контрольных 50 и 100-метровых дистанций в одной и той же возрастной группе отличается силой воздействия на системы дыхания и кровообращения в зависимости от спортивного способа плавания. Выводы: результаты исследования показали, что наибольшее воздействие на показатели кардиореспираторной системы подростков 10 - 11 лет наблюдалось при плавании кроль на спине; а 12-летние испытуемые выполняли большие по мощности нагрузки "экономнее". Динамика показателей изучаемых функциональных систем у 12-летних показала, что наибольшие изменения наблюдаются при проплывании 100 м брассом. В целом нагрузка дистанций 50 и 100 м посильна для подростков при всех изучаемых спортивных способах плавания.

  Повний текст PDF - 263.355 Kb    Зміст випуску     Цитування публікації

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"