Мета роботи - оцінити ефективність використання програми побудови тренувального процесу в підготовчому періоді річного макроциклу для вдосконалення функціональної підготовленості спортсменок збірної команди України з легкої атлетики у процесі підготовки до крупних міжнародних змагань. У дослідженні брали участь висококваліфіковані спортсменки віком 19 - 23 років, які спеціалізуються в бігу на короткі дистанції (n = 10) та мають спортивне звання МСУ та МСМК. Показано, що впровадження у підготовчий період даної програми, з урахуванням особливостей динаміки компонентів функціональної підготовленості спортсменок та характеру їх співвідношення з модельними характеристиками, сприяло достовірному поліпшенню усіх показників функціональної підготовленості обстежених спортсменок. Наприкінці підготовчого періоду відхилення цих показників від модельних значень склало всього 2 - 6 %. Висновки: одержані результати свідчили про позитивний вплив програми на загальний рівень тренованості спортсменок високої кваліфікації у процесі підготовки до крупних міжнародних змагань.

  Повний текст PDF - 393.668 Kb    Зміст випуску     Цитування публікації

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"