Мета роботи - визначити рівень підготовленості курсантів 2 курсу вищого воєнного навчального закладу (ВВНЗ) - потенційних кандидатів до зарахування у підрозділи Сил спеціальних операцій. Досліджено офіційні результати тестування курсантів під час прийому поточних і залікових нормативів протягом року їх навчання у ВВНЗ. У дослідженні прийняли участь курсанти 2-го курсу. Створено дві групи по 26 курсантів рівнозначних за рівнем фізичної підготовленості. Тестування фізичної підготовленості курсантів оцінено за вправами НФП-2014: біг на різні дистанції, вправи на силу та силову витривалість, подолання загальновійськової смуги перешкод. Запропоновано програму розвитку витривалості з використанням інтервального методу тренування. Під час тренування за запропонованою програмою результати зросли майже на 10 % , а у групі, що тренувалась за традиційною схемою, результати зросли лише на 3 %. Зроблено висновки, що приріст результатів залежить від організації навчального процесу та застосованих методів тренування. У контрольній групі результати значно поступаються приросту результатів в екперимантальній групі. Запропонована програма надає достовірно кращий результат.

  Повний текст PDF - 223.558 Kb    Зміст випуску     Цитування публікації

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"