Цель работы - исследовать показатели физического качества быстроты и составляющих ее элементов. Обследованы девушки трех возрастных групп различной спортивной квалификации, специализирующиеся в академической гребле. По разработанной методике измерения эффекта тренирующего действия определены темп, время и скорость одиночного движения, частота движений, а также исследованы сенсомоторные реакции на звуковой и световой раздражители при моделировании условий тренировочной и соревновательной деятельности. Проведенные исследования характеризуют индивидуальные психофизиологические особенности организма спортсмена. Для целенаправленного изучения и развития физического качества быстроты в тренировочном процессе можно применять предложенную методику исследования эффекта тренирующего действия. Формирование и совершенствование двигательных способностей в конкретные возрастные диапазоны проводится в связи с высокими темпами развития морфологических и функциональных показателей в сенситивные периоды. Сделаны выводы, что для совершенствования двигательных качеств и формирования быстроты движений наиболее благоприятные предпосылки имеет возраст 13 - 18 лет. Под воздействием тренировки происходят изменения темпа, времени, скорости, частоты движений, времени сенсомоторных реакций на звуковой и световой раздражители.

  Повний текст PDF - 283.098 Kb    Зміст випуску     Цитування публікації

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"