Оздоровчі ефекти системи п. К. Іванова та дихання за методом к. П. Бутейка для людей різного віку (із багаторічного досвіду автора)

Хорошуха, М. Ф.

Мета роботи - оцінити ефективність використання системи П. Іванова та дихання за методом К. П. Бутейка у зміцненні здоров'я людей, різних за віком і фізичним станом. Під спостереженням перебувало 160 дорослих осіб (113 жінок і 47 чоловіків) 36 - 54 років із різним фізичним станом. Дослідження проведено на базі Броварського міського клубу природного оздоровлення людини за системою П. К. Іванова "Водолій" (Київська обл.). Використано теоретичні методи (аналіз та узагальнення науково-методичної літератури), емпіричні (функціональні, психофізіологічні) та методи статистики. Відмічено позитивні зрушення в динаміці змін показників фізичного здоров'я. Доведено, що оздоровчу систему П. К. Іванова та дихання за методом К. П. Бутейка доцільно використовувати в практиці фізичної рекреації з метою оздоровлення людей різного віку.

Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"


	Наукова періодика України		Slobozhanskyi herald of science and sport