Вивчено тенденції у змінах характеру рухової активності осіб молодого віку, які займаються оздоровчою фізичною культурою. Було застосовано методи анкетування учасників дослідження за картами самоаналізу рухової активності, таблично-хронометражного визначення енерговитрат та статистичної обробки результатів дослідження. В ході виконання дослідження було підтверджено, що від характеру та рівня інтенсивності фізичних навантажень залежить фізичний стан і самопочуття осіб молодого віку. Було встановлено, що в осіб, які користувались підтримкою фахівців фізичного виховання, оптимізація режиму рухової активності відбувалась за сприятливим сценарієм. Доведено необхідність широкого застосування оздоровчої фізичної культури серед представників сучасної молоді, враховуючи її позитивний вплив на режим рухової активності даних осіб та їх самопочуття.

  Повний текст PDF - 2.581 Mb    Зміст випуску     Цитування публікації

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"