Розкрито шляхи підвищення ефективності процесу фізичного виховання (ФВ) студентів за рахунок упровадження силових видів фізкультурно-оздоровчої діяльності. Досліджено мотиваційно-ціннісне ставлення студентів до ФВ та інтерес до занять пауерліфтингом. Розроблено та теоретично обгрунтовано методику розвитку силових якостей у студентів засобами пауерліфтингу на основі індивідуального підходу. Зміст методики спрямований на пріоритетний розвиток силових якостей (максимальну силу, швидкісну силу та силову витривалість), покращення функціонального стану, підвищення загальної фізичної підготовленості, формування мотивації до систематичних занять пауерліфтингом та оволодіння технікою виконання силових вправ із пауерліфтингу. Визначено алгоритм застосування пауерліфтингу в освітньому процесі ФВ для розвитку силових якостей, а також як засобу формування фізкультурно-оздоровчих компетентностей студентської молоді. Запропоновано педагогічні умови підвищення ефективності розвитку силових якостей у студентів засобами пауерліфтингу та критерії оцінювання готовності до життєздатності студентів, які займаються пауерліфтингом, у процесі ФВ. Експериментально доведено ефективність застосування пауерліфтингу в силовій підготовці студентської молоді та формуванні готовності до життєдіяльності у процесі ФВ.

  Повний текст PDF - 277.052 Kb    Зміст випуску     Цитування публікації

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"