Перспективу оптимізації процесу фізичного виховання у ВНЗ і покращання соматичного здоров'я студентів вбачаємо у впровадженні занять жіночим кросфітом для дівчат і занять футболом для хлопців у межах секційної роботи. Мета дослідження - оцінити вплив занять кросфітом і футболом у межах секційної роботи з фізичного виховання на морфофункціональні показники фізичного розвитку та соматичного здоров'я студентів. Установлено, що за період основного педагогічного експерименту спостережено суттєві відмінності у функціональних показниках фізичного розвитку в студентів експериментальних груп: зростання життєвої ємності легень на 5,94 - 8,70 %, сили кисті (на 5,76 - 12,60 %), зниження частоти серцевих скорочень у спокої (на 1,62 - 5,28 %), у порівнянні зі студентами контрольних груп, у яких зміни були не значними. У динаміці змін морфологічних показників та артеріального тиску таких відмінностей не спостережено. Порівняльний аналіз вихідних і кінцевих даних соматичного здоров'я підтвердив ефективність експериментальних методик. Під їх впливом студенти експериментальних груп значно покращили свої дані: підвищився життєвий індекс (на 3,87 - 9,61 %), силовий індекс (3,68 - 13,54 %), покращилися індекс Робінсона (на 1,78 - 6,23 %) та індекс Руф'є (12,85 - ?16,52 %). Зміни в показниках вихідних і кінцевих даних індексів соматичного здоров'я експериментальних груп студентів достовірно відрізнялися від аналогічних показників студентів контрольних груп.

  Повний текст PDF - 175.54 Kb    Зміст випуску     Цитування публікації

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"