Сучасні тенденції підготовки спортсменів потребують пошуку нових способів удосконалення структури й змісту різних структурних утворень тренувального процесу. Одним із найбільш ефективних теоретико-методичних підходів у системі підготовки спортсменів є програмування. Мета роботи - розробити програми структурних утворень тренувального процесу та на їх основі підвищити ефективність підготовки кваліфікованих футболістів у річному макроциклі за умов вищих навчальних закладів. Дослідження проведено в студентській футбольній команді протягом двох років. Вік футболістів - 18 - 23 роки. Спортивна кваліфікація - кандидати в майстри спорту, спортсмени першого розряду. На першому році проведено констатувальний експеримент, на другому - формувальний. Розроблено та експериментально обгрунтовано програми структурних утворень тренувального процесу кваліфікованих футболістів. На основі календаря основних змагань сплановано потроєний цикл підготовки кваліфікованих футболістів. Програма кожного циклу річного макроциклу складається з чотирьох блоків: тривалості підготовчого, змагального періодів і перехідного етапів, кількісних показників тренувальної роботи, співвідношення засобів тренувальної роботи та тренувальних навантажень різної спрямованості, критеріїв підготовленості спортсменів. Установлено, що побудова тренувального процесу на основі програмування структурних утворень тренувального процесу надає змогу оптимізувати управлінські впливи на різних етапах річного макроциклу залежно від трьох фаз спортивної форми кваліфікованих футболістів.

  Повний текст PDF - 605.219 Kb    Зміст випуску     Цитування публікації

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"