Книжкові видання та компакт-диски Журнали та продовжувані видання Автореферати дисертацій Реферативна база даних Наукова періодика України Тематичний навігатор Авторитетний файл імен осіб
|
Для швидкої роботи та реалізації всіх функціональних можливостей пошукової системи використовуйте браузер "Mozilla Firefox" |
|
|
Повнотекстовий пошук
Пошуковий запит: (<.>AT=Мазурчук Міні-футбол як особливий вид$<.>) |
Загальна кількість знайдених документів : 1
|
1. |
Мазурчук О. Міні-футбол як особливий вид фізичного вдосконалення студенток у процесі навчання [Електронний ресурс] / О. Мазурчук, О. Панасюк, О. Митчик, П. Герасимюк, А. Хомич // Фізичне виховання, спорт і культура здоров'я у сучасному суспільстві. - 2020. - № 3. - С. 52-57. - Режим доступу: http://nbuv.gov.ua/UJRN/Fvs_2020_3_9 Основним завданням дисципліни "Фізичне виховання" в закладі вищої освіти є розвиток у студентів фізичних якостей і рухових здібностей. Виконанню цього завдання сприяє залучення студентської молоді до різноманітних секційних занять, зокрема міні-футболу, який користується популярністю не лише серед осіб чоловічої, а й жіночої статі. Мета роботи - висвітлення основних засобів забезпечення оптимально горівня розвитку фізичних якостей студенток, які займаються в секції міні-футболу. Методи - аналіз і синтез наукових літературних джерел, педагогічне спостереження, узагальнення експериментальних досліджень науковців і систематизація отриманих результатів дослідження. Рухова діяльність у міні-футболі характеризується різноманітними діями, зокрема бігом різної інтенсивності, ходьбою, стрибками, ударами по м'ячу, зупинками, падінням, фінтами тощо. Тому надзвичайно важливою якістю футболісток є швидкість. Швидкий гравець може виграти час у суперника, має можливість успішно виконувати тактичні завдання. Спритний - легко оволодіває новими технічними прийомами, краще пристосовується до різних ігрових умов, здатний точно, економно, швидко виконувати нове рухове завчання. Футболістки мають справу з постійною власною вагою та вагою м'яча, тому їм потрібна раціональна сила, яка б відповідала вимогам ігрової діяльності. Протягом гри спортсменки виконують багаторазові спринтерські прискорення, що вимагають витривалості. У міні-футболі важливе значення має еластичність м'язів і зв'язок нижніх кінцівок і хребта, тому на заняттях потрібно приділяти значну увагу розвитку гнучкості. Встановлено, що навчання та тренування в міні-футболі - невід'ємні частини єдиного педагогічного процесу, у якому потрібно дотримуватися основних положень, а відмінних результатів можна досягти лише за умови високого рівня фізичної та технічної підготовленості гравців. Правильно обрана методика навчання та вдала організація занять є досить важливими в підготовці жіночої команди.
|
|
|