Православные посты как основа здоровья [Електронний ресурс] / сост. Б. Бах. - М. : АСТ ; Донецк : Сталкер, 2007. - 61 с.. - (100 знаменитых систем оздоровления)
Практика духовного и физического оздоровления с помощью православных постов отрабатывалась столетиями. Она общедоступна и подскажет вам реальные пути сохранения здоровья.