Книга посвящена анализу становления, проблем и перспектив развития институтов российского народовластия. С теоретико-правовых, политологических и философских позиций раскрывается сущность демократических принципов организации и деятельности публичной власти, ее место в системе социальных отношений российского общества. Книга содержит конкретный правовой анализ актуальных проблем конституционного устройства Российской Федерации, реализации принципа федерализма, организации местного самоуправления, совершенствования избирательной системы. Исследования зарубежного опыта организации демократических институтов власти позволяют лучше понять современные тенденции и противоречия развития российского государства.

В книге изложена современная система восстановления и повышения работоспособности организма человека путем стимуляции его резервов. Дано научное обоснование многочисленных методов борьбы с утомлением: оздоровительной физкультуры, тонизирующих пищевых растений, напитков, ароматов, функциональной музыки, фитодизайна, точечного и обычного самомассажа, дыхательной гимнастики и др. Рассказано, как применять их в быту и на производстве с учетом новейших достижений эргономики. Книга поможет наиболее полно использовать скрытые возможности и творческий потенциал человека. Для массового читателя.