Охарактеризовано основні особливості впливу фізичних вправ та тренувального навантаження на зміни в м'язовій системі людини.

Охарактеризованы основные особенности влияния физических упражнений на изменения в мышечной системе человека.

In given clause the basic features of influence of physical exercises on changes in muscular system of the person are characterized.

Представлено експериментальні дані динаміки рівня ігрової підготовленості волейболісток у змаганнях. Дану методику можна використати з метою контролю ефективності техніко-тактичних дій як окремих спортсменок, так і команди в цілому.

Представлены экспериментальные данные динамики уровня игровой подготовленности волейболисток в соревнованиях. Данную методику можно использовать с целью контроля эффективности технико-тактических действий как отдельных спортсменок, так и команды в целом.

Experimental data of dynamics of a level of readiness of volleyball-players for competitions are submitted. The given methods can be used with the purpose of the control over efficiency of technico-tactical actions of individual athletes and the wholeteam.

Наведено результати експериментальних досліджень з виявлення показників спеціальної витривалості волейболісток. Наведено параметри розвитку витривалості у волейболісток з кваліфікацією від ІІІ спортивного розряду до майстра спорту відповідно до ігрового амплуа гравців.

Представлены результаты экспериментальных исследований по выявлению показателей специальной выносливости волейболисток. Приведены параметры развития выносливости у волейболисток с квалификацией от III спортивного разряда до мастера спорта в соответствии с игровым амплуа игроков.

In the given work results of experimental researches on revealing parameters of special endurance volleyball-players are submitted. Parameters of development of endurance at volleyball-players with qualification from III sports category up to the master of sports are given according to game role of players.

Представлено результати експериментальних досліджень з виявлення оптимальної структури річного циклу тренування волейболісток віком 15 - 17 років на етапі спеціалізованої базової підготовки. Наведено найбільш ефективні обсяги основних і допоміжних засобів тренування для спортсменок з рівнем кваліфікації ІІ спортивний розряд.

Представлены экспериментальные данные по выявлению оптимальной структуры годичного цикла тренировки для волейболисток 15 - 17 лет на этапе специализированной базовой подготовки. Приведены наиболее эффективные объемы основных и вспомогательных средств тренировки для спортсменок с уровнем квалификации ІІ спортивный разряд.

In the given work experimental data on revealing optimum structure of a year cycle of training for 15-17-years volleyball-players at a stage of the specialized base preparation are submitted. The most effective volumes of the basic and auxiliary meansof training for sportsmen's with a skill level ІІ the sports category are resulted.

Наведено результати експериментальних досліджень з виявлення структури технічної підготовки волейболісток. Наведено параметри технічної їх підготовки за кваліфікації від ІІІ спортивного розряду до майстра спорту.

Представлены результаты экспериментальных исследований по выявлению структуры технической подготовленности волейболисток. Приведены параметры их технической подготовленности при квалификации от III спортивного разряда до мастера спорта.

In the given work results of experimental researches on revealing structure of technical readiness volleyball-players are submitted. Parameters of technical readiness volleyball-players with qualification from III sports category up to the master of sports are given.

Представлено результати експериментальних досліджень з виявлення структури швидкісно-силової підготовки волейболісток. Наведено параметри розвитку швидкісно-силових якостей у волейболісток з кваліфікацією від ІІІ спортивного розряду до майстра спорту.

Представлены результаты экспериментальных исследований по выявлению структуры скоростно-силовой подготовленности волейболисток. Приведены параметры развития скоростно-силовых качеств у волейболисток с квалификацией от III спортивного разряда до мастера спорта.

In the given work results of experimental researches on revealing structure of speed-power readiness volleyball-players are submitted. Parameters of development of speed-power qualities at volleyball-players with qualification from III sports categoryup to the master of sports are given.

Наведено результати експериментальних досліджень з виявлення показників фізичної та технічної підготовки волейболісток. Вказано параметри розвитку фізичних якостей та рівня технічної підготовки у волейболісток з кваліфікацією від ІІІ спортивного розряду до майстра спорту.

Представлены результаты экспериментальных исследований по выявлению показателей физической и технической подготовленности волейболисток. Приведены параметры развития физических качеств и уровня технической подготовленности у волейболисток с квалификацией от III спортивного разряда до мастера спорта.

In the given work the results of experimental researches on the exposure of indexes of physical and technical preparedness of volleyball-players are presented. The parameters of development of physical qualities and level of technical preparedness at volleyball-players with qualification from the III sports category up to the master of sports.

Наведено результати експериментальних досліджень з виявлення структури силової підготовки волейболісток, а також параметри розвитку сили у спортсменок з кваліфікацією від ІІІ спортивного розряду до майстра спорту з урахуванням ігрового амплуа гравців.

Представлены результаты экспериментальных исследований по выявлению структуры силовой подготовленности волейболисток. Приведены параметры развития силы у спортсменок с квалификацией от III спортивного разряда до мастера спорта с учетом игрового амплуа игроков.

In the given work results of experimental researches on revealing structure of power readiness volleyball-players are submitted. Parameters of development of force at sportsmen's with qualification from III sports category up to the master of sports are given in view of game role of players.

Наведено параметри розвитку основних фізичних якостей волейболісток від III спортивного розряду до майстра спорту відповідно до ігрового амплуа. Дано порівняльну характеристику рівня фізичної підготовки волейболісток відповідно до виконуваних на площадці функцій. Ці дані необхідні для диференціації фізичного навантаження з урахуванням спеціалізації в команді за підготовки волейболісток різної кваліфікації.

Приведены параметры развития основных физических качеств волейболисток от III спортивного разряда до мастера спорта в соответствии с игровым амплуа. Дана сравнительная характеристика уровня физической подготовленности волейболисток в соответствии с выполняемыми на площадке функциями. Эти данные необходимы для дифференциации физической нагрузки с учетом специализации в команде при подготовке волейболисток различной квалификации.

In article parameters of development of the basic physical qualities of volleyballplayers from III sports category to the master of sports are shown according to game role. The comparative characteristic of a level of physical fitness of volleyball-players is given, according to functions fulfilled on the pitch. These data are necessary for differentiation of physical load in view of specialization in a team during preparation of volleyball-players of different levels of skills.

Наведено результати експериментальних досліджень з виявлення структури швидкісної підготовки волейболісток, а також параметри розвитку швидкості у волейболісток з кваліфікацією від ІІІ спортивного розряду до майстра спорту відповідно до ігрового амплуа гравців.

Представлены результаты экспериментальных исследований по выявлению структуры скоростной подготовки волейболисток. Приведены параметры развития скоростных качеств у волейболисток с квалификацией от III спортивного разряда до мастера спорта в соответствии с игровым амплуа игроков.

In the given work results of experimental researches on revealing structure of speed readiness volleyball-players are submitted. Parameters of development of speed qualities at volleyball-players with qualification from III sports category up to the master of sports are given according to game role of players.

Наведено результати досліджень з питань узагальнення досвіду фахівців щодо урахування анатомо-фізіологічних особливостей під час побудови тренувального процесу спортсменок.

Представлены результаты исследований по вопросам обобщения опыта специалистов относительно учета анатомо-физиологических особенностей при построении тренировочного процесса спортсменок.

In the given work results of researches on questions of generalization of experience of experts concerning the account of anatomy-physiological features are submitted at construction of training process sportsmen's.

Наведено результати експериментальних досліджень з виявлення структури швидкісно-силової підготовки волейболісток, а також параметри розвитку швидкісно-силових якостей у волейболісток з кваліфікацією від ІІІ спортивного розряду до майстра спорту відповідно до ігрового амплуа гравців.

Представлены результаты экспериментальных исследований по выявлению структуры скоростно-силовой подготовленности волейболисток. Приведены параметры развития скоростно-силовых качеств у волейболисток с квалификацией от III спортивного разряда до мастера спорта в соответствии с игровым амплуа игроков.

In the given work results of experimental researches on revealing structure of speed-power readiness volleyball-players are submitted. Parameters of development of speed-power qualities at volleyball-players with qualification from III sports categoryup to the master of sports are given according to game role of players.

Подано експериментальні дані, що характеризують рівень взаємозв'язку результатів тестування фізичної та технічної підготовки волейболісток різноманітної кваліфікації.

Представлены экспериментальные данные, характеризующие уровень взаимосвязи результатов тестирования физической и технической подготовленности волейболисток различной квалификации.

In article the experimental data describing a level of interrelation of results of testing of physical and technical readiness volleyball-players of various qualification are submitted.

Наведено експериментальні дані, що характеризують рівень взаємозв'язку результатів тестування фізичної підготовленості волейболісток з ефективністю техніко-тактичних дій, виконаних під час гри.

Приведены экспериментальные данные, характеризующие уровень взаимосвязи результатов тестирования физической подготовленности волейболисток с эффективностью технико-тактических действий, выполненных во время игры.

In given article the experimental data describing a level of interrelation of results of testing of physical readiness volleyball-players with efficiency of techniques-tactical actions, executed are submitted during game.

Подано експериментальні дані, що характеризують рівень взаємозв'язку результатів тестування технічної підготовки волейболісток різної кваліфікації з ефективністю змагальної діяльності.

В статье представлены экспериментальные данные, характеризующие уровень взаимосвязи результатов тестирования технической подготовленности волейболисток различной квалификации с эффективностью соревновательной деятельности.

In clause the experimental data describing a level of interrelation of results of testing of technical readiness volleyball-players of various qualification with efficiency of competitive activity are submitted.

Наведено експериментальні дані динаміки зміни рівня ігрової підготовки волейболісток в змаганнях, які можна використовувати з метою контролю за ефективністю техніко-тактичних дій, як окремих спортсменок, так і команди в цілому.

Представлены экспериментальные данные динамики изменения уровня игровой подготовленности волейболисток в соревнованиях. Данную методику можно использовать с целью контроля за эффективностью технико-тактических действий, как отдельных спортсменок, так и команды в целом.

In clause experimental data of dynamics of change of a level of game readiness volleyball-players in competitions are submitted. The given technique can be used with the purpose of the control over efficiency of technique-tactical actions, both separate sportsmen's and commands as a whole.

Наведено результати досліджень щодо питання історичного розвитку школи тай-цзі цюань. Проведено аналіз основних етапів виникнення та становлення древнього стилю "внутрішнього" кунг-фу.

Приведены результаты исследований по вопросу исторического развития школы тай-цзи цюань. Проанализированы основные этапы возникновения и становления древнего стиля "внутреннего" кунг-фу.

In the given work the results of researches through question of history development of school of tay-tszi tsyuan are resulted. The analysis of basic stages of origin and becoming of ancient style of "internal" kung-fu is conducted.

Висвітлено деякі проблеми модернізації навчального процесу відповідно до сучасних вимог Європейської освітньої системи. Подано приблизний варіант розподілу навчального матеріалу і критерії оцінювання знань студентів відповідно до вимог модульно-рейтингової системи навчання.

Освещены некоторые проблемы модернизации учебного процесса в соответствии с современными требованиями Европейской образовательной системы. Представлен приблизительный вариант распределения учебного материала и критерии оценивания знаний студентов в соответствии с требованиями модульно-рейтинговой системы обучения.

The presented article is devoted to some problems of modernization of educational process in accordance with the modern requirements of the European educational system. In work the approximate variant of distributing of educational material and criteria of evaluation of knowledge's of students in accordance with the requirements of the module-rating departmental teaching is presented.

Експериментально встановлено показники рівня розвитку фізичних якостей, технічної та ігрової підготовки для волейболісток різної кваліфікації та ігрового амплуа. Проведено порівняльний аналіз показників фізичної та технічної підготовки, одержаних експериментальним шляхом і розрахованих методами математичної статистики. Виявлено взаємозв'язок різних аспектів підготовки та їх вплив на ефективність змагальної діяльності. Запропоновано критерії оцінки інтенсивності тренувальних вправ та оптимальне співвідношення основних і допоміжних засобів у макроциклі тренування.

Обгрунтовано сучасну систему організації та планування фізичного виховання в Україні. Розглянуто основні законодавчі та нормативні документи з даних проблем. Увагу приділено управлінню фізичним вихованням школярів, питанням організації сучасного уроку фізичної культури, методиці розвитку та контролю за рівнем розвитку фізичних якостей учнів.

Обоснована современная система организации и планирования физического воспитания в Украине. Рассмотрены основные законодательные и нормативные документы по данным проблемам. Уделено внимание управлению физическим воспитанием школьников, вопросам организации современного урока физической культуры, методике развития и контроля за уровнем развития физических качеств учащихся.