Досліджено технологію впровадження шейпінгу в урочні заняття з фізичного виховання старшокласниць для підвищення інтересу дічат до систематичного відвідування уроків, рівня їх здоров'я та фізичної підготовки. Експериментально вивчено вплив шейпінг-програми на ефективність фізичного виховання дівчат-старшокласниць. Виявлено покращання рівня здоров'я учениць, фізичної підготовки, зафіксовано позитивні зміни у показниках психічного та соціального здоров'я, а також відзначено вдосконалення їх тілобудови. На підставі результатів проведених досліджень показано доцільність застосування шейпінгу на уроках фізичної культури у школі. Запропонована програма шейпінг-тренування є ефективною, відповідає змісту програмного матеріалу загальноосвітньої школи та може бути рекомендована для застосування на шкільних уроках фізкультури для старшокласників.

  Скачати повний текст