Мета роботи - визначити зміни показників швидкісно-силових здібностей (ШСЗ) волейболістів під впливом комплексу вправ за протоколом Табата (ПТ). В педагогічному експерименті брали участь 10 волейболістів чоловічої студентської команди "ХДАФК", віком 17 - 21 років, мають перший розряд із волейболу. Експеримент тривав 2 міс. і полягав у використанні ПТ у навчально-тренувальному процесі волейболістів. У динаміці експерименту проведено тестування ШСЗ обраної групи волейболістів. Оцінка статистичної достовірності результатів порівняльного аналізу показників, які досліджувалися уданій роботі, проведено за допомогою непараметричного критерію знаків. На початку педагогічного експерименту волейболісти мали наступні результати виконання тестів: згинання та розгинання рук в упорі лежачи за 20 с 17,30 +- 0,45 разу; стрибок у довжину з місця поштовхом двох ніг 229,20 +- 2,98 см; підйом тулуба із положення лежачи за 30 с 30,40 +- 1,37 разу; кидок набивного м'яча вагою 1 кг із-за голови двома руками у стрибку 11,20 +- 0,93 м; стрибок угору з місця (за В. М. Абалаковим) 49,60 +- 2,51 см. Після проведення педагогічного експерименту значення показників ШЗС волейболістів по кожному з п'яти тестів виявилися значно вищими у порівнянні з результатами відповідних тестів отриманих до початку експерименту. Встановлено, що запропоновані комплекси вправ за ПТ виявилися ефективними, так як надали змогу достовірно покращити (P >> 0,01) ШСЗ волейболістів за всіма проведеними тестами. Отримані результати надають змогу рекомендувати використання комплексів вправ за ПТ тренувальній діяльності волейболістів.

 Наукова періодика України 

---

Додаткова інформація про автора(ів) публікації:
(cписок формується автоматично, до списку можуть бути включені персоналії з подібними іменами або однофамільці)

• Мельник Андрій Юрійович (ветеринарні науки)
• Мельник Андрій Васильович (1972–) (сільськогосподарські науки)
• Мельник Андрій Миколайович (технічні науки)
• Мельник Андрій Миколайович (технічні науки)
• Гаврилюк Альона Тодорівна (сільськогосподарські науки)
• Пащенко Наталя Вікторівна (технічні науки)

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"