Розкрито засади виховання координаційних здібностей. Висвітлено шляхи вдосконалення деяких функціональних властивостей комплексних можливостей, які зумовлюють якісні показники управління рухами. Проаналізовано особливості подолання нераціональної м'язової напруги. Наведено методи тренування спритності, а також методи та критерії оцінки координаційних здібностей. Описано комплекси вправ на досягнення високої позностатичної стійкості, динамічну стійкість, координацію рухів (асиметричні вправи проф. Демені).

Раскрыты основы воспитания координационных способностей. Освещены пути усовершенствования некоторых функциональных свойств комплексных возможностей, обуславливающих качественные показатели управления движениями. Проанализированы особенности преодоления нерационального мышечного напряжения. Приведены методы тренировки ловкости, а также методы и критерии оценки координационных способностей. Описаны комплексы упражнений на достижение высокой позностатической устойчивости, динамической устойчивости, координации движений (асимметрические упражнения проф. Демени).

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"