Розглянуто дію пролонгованого впливу ефірної олії лаванди (ЕОЛ) на адаптацію до тренувальних навантажень у волейболістів рівня майстра спорту (МС). Зазначено, що ЕОЛ розпорошували протягом 30-ти днів у терапевтичних дозах за 30 хв до тренування. Проаналізовано особливості ігрової діяльності, регуляцію роботи серця (метод Р.М.Баєвського), а також час відновлення після стандартного навантаження. Виявлено покращання ігрових показників спортсменів, адаптація серцево-судинної системи яких триває за більш економічним типом.

Рассмотрено влияние пролонгированного воздействия эфирного масла лаванды (ЭМЛ) на адаптацию к тренировочным нагрузкам у волейболистов уровня мастера спорта (МС). Отмечено, что ЭМЛ распыляли на протяжении 30 дней в терапевтических дозах 30 минут до тренировки. Проанализированы особенности игровой деятельности, регуляцию работы сердца (метод Р.М.Баевского), время восстановления после стандартной нагрузки. Установлено улучшение игровых показателей спортсменов, адаптация сердечно-сосудистой системы которых осуществляется по более экономичному типу.

The influence of lavender essential oil (LEO) prolonged effect on adaptation to training loads in volley-ball planers of master of sports (MS) level was studied. LEO was sprayed for 30 days in treatment doses 30 minutes before training sessions. The features of plan activity, cardiac activity regulation (R.M.Bayevsky's method), and rehabilitation time after standard load were analyzed. Improved play indices were observed. Cardiovascular system adapted more economically.

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"