Мета роботи - встановити залежність результату бігу 400 м з бар'єрами від морфофункціональної, фізичної і гіпоксичної підготовленості спортсменів. У дослідженні прийняли участь 18 спортсменів у віці 16 - 18 років, які мали рівень підготовленості першого спортивного розряду і кандидата у майстри спорту з бігу на 400 м з бар'єрами. Для встановлення ролі гіпоксичного тренування у підвищенні анаеробної продуктивності застосовувався множинний регресійний аналіз, який визначає роль кожного фактора в адаптаційному механізмі, а також у виконанні тестових завдань. Визначено значимість тренувальних фізичних якостей, морфофункціональних здібностей, гіпоксичної стійкості для успішного прояву технічної майстерності у змагальних умовах. Висновки: включення в тренувальний процес інтервального гіпоксичного тренування сприяло більш значному підвищенню анаеробної працездатності бігунів на 400 м з бар'єрами.

  Повний текст PDF - 203.382 Kb    Зміст випуску     Цитування публікації

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"