Мета роботи - визначити вплив гіпоксичного тренування на показники уваги на різних висотних рівнях під час подолання гори Ельбрус. Проведено дослідження різних показників уваги за участю контрольної (n = 16) та експериментальної (n = 12) груп із застосуванням інтервального гіпоксичного тренування (ІГТ) в режимі 15 - 15 з диханням через систему в замкнутий простір в експериментальній групі та використанням методів математичної статистики. Проведені дослідження надали можливість визначити, що застосування режиму перервної гіпоксії 15 - 15 у тренувальному процесі передзмагального періоду сприяють підвищенню показників уваги, які впливають на адаптацію до навантаження за умов гіпоксії. Результати проведених досліджень свідчать, що використання ІГТ в режимі 15 - 15 у період перед сходженням на гору Ельбрус надає можливість суттєво підвищити показники уваги кваліфікованих альпіністів на різних висотних рівнях.

  Повний текст PDF - 247.565 Kb    Зміст випуску     Цитування публікації

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"