Мета роботи - вивчити ефекти застосування інтервального гіпоксичного тренування (ІГТ) у режимі 15 - 15 з диханням через систему в замкнений простір із регульованим складом вдихуваного повітря в комплексному тренувальному процесі альпіністів рівня підготовки СП-I. Проведено дослідження за участю контрольної та експериментальної груп із застосуванням медико-біологічних методів та ІГТ в експериментальній групі та з використанням методів математичної статистики. Проведені дослідження надали можливість визначити, що застосування режиму перервної гіпоксії 15 - 15 у тренувальному процесі передзмагального періоду сприяють підвищенню показників гемодинаміки, які впливають на адаптацію до дії навантаження за умов гіпоксії. Достовірні зміни, які визначено у процесі досліджень, свідчать про ефективність застосування інтервального гіпоксичного тренування 15 - 15 у передзмагальній підготовці кваліфікованих альпіністів.

  Повний текст PDF - 305.882 Kb    Зміст випуску     Цитування публікації

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"