Мета роботи - розробити комплекси вправ для вдосконалення фізичної підготовки гандболістів 13 - 14 років із використанням акробатичних вправ і вправ із застосуванням координаційної драбини та експериментально перевірити їх ефективність. У дослідженні приймали участь дві групи гандболістів 13 - 14 років м. Харків і м. Тернівка, Дніпропетровська обл., по 14 осіб у кожній. У дослідженні використано наступні методи: аналіз наукової та методичної літератури, педагогічне тестування, педагогічний експеримент, методи математичної обробки даних. Встановлено рівень фізичної підготовленості гандболістів 13 - 14 років і його зміни під впливом спеціально підібраних комплексів вправ. Одержане достовірне покращання показників координаційних здібностей, окремих проявів швидкості, гнучкості та швидкісно-силових якостей юнаків надає можливість рекомендувати включення акробатичних вправ і вправ із застосуванням координаційної драбини у навчально-тренувальний процес гандболістів 13 - 14 років з метою покращання стану їх фізичної підготовленості.

  Повний текст PDF - 259.29 Kb    Зміст випуску     Цитування публікації

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"