Цель работы - изучить физическое состояние женщин для повышения эффективности физкультурно-оздоровительных занятий (ФОЗ). В констатирующем эксперименте приняли участие 20 женщин в возрасте 21 - 35 лет, занимающиеся оздоровительной аэробикой. Оценка физического состояния осуществлена при помощи метода индексов и уравнений регрессий. В процессе исследований установлено, что 45 % участниц эксперимента имеют уровень физического состояния "ниже среднего", а 55 % - "низкий", при этом лиц с более высокими показателями не зарегистрировано. Результаты исследований дополнили и расширили существующие выводы о морфофункциональных характеристиках физического состояния женщин, занимающихся различными видами ФОЗ.

  Повний текст PDF - 271.537 Kb    Зміст випуску     Цитування публікації

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"