Мета роботи - визначити зміни рівня швидкісно-силових здібностей (ШСЗ) гандболістів-пляжників 14 - 15 років під впливом спеціально підібраних комплексів вправ. Для визначення рівня розвитку ШСЗ гандболістів-пляжників використано тестові вправи, одна з яких рекомендована навчальною програмою ДЮСШ з пляжного гандболу, дві інші сформувалися виходячи зі змісту ігрової діяльності у пляжному гандболі; проаналізовано науково-методичну літературу; проведено педагогічне тестування, педагогічний експеримент; використано методи математичної статистики. Аналіз науково-методичної літератури виявив прогалини у питаннях підготовки гандболістів-пляжників, зокрема, у фізичній підготовці. Це спонукало нас, використовуючи досвід навчально-тренувальної роботи у пляжному волейболі, скласти комплекси вправ, спрямовані на розвиток швидкісно-силових здібностей гандболістів-пляжників. Одержані під впливом запропонованих комплексів вправ позитивні достовірні зміни (t = 2,19 - 2,32 за p <= 0,05) рівня швидкісно-силових здібностей гравців 14 - 15 років надають можливість рекомендувати їх для застосування у навчально-тренувальному процесі гандболістів-пляжників.

  Повний текст PDF - 282.907 Kb    Зміст випуску     Цитування публікації

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"