Мета роботи - визначити найбільш ефективні співвідношення різних засобів і методів тренування 16 - 17-річних армспортсменів у разі застосування блокової системи тренування в річному макроциклі. Досліджено 30 армспортсменів 16 - 17 років по 15 у контрольній та експериментальній групах; проаналізовано та узагальнено дані науково-методичної літератури; проведено педагогічне тестування, педагогічний експеримент; використано методи дослідження функціонального стану кардіореспіраторної системи. Встановлено, що блокова система підготовки 16 - 17-річних армспортменів надає можливість достовірно підвищити рівень морфофункціональної бази підготовки, покращує функціональні показники серцево-судинної системи організму. Зроблено висновки, що експериментальна програма підготовки 16 - 17-річних армспортсменів на базі блокової системи тренування надала можливість створити у спортсменів експериментальної групи достовірно високий рівень морфофункціональної бази спортивної підготовки, достовірно підвищити функціональні можливості організму спортсменів, сприяла досягненню високого рівня спортивної підготовленості та її рекомендовано до практики підготовки армспортсменів.

  Повний текст PDF - 868.746 Kb    Зміст випуску     Цитування публікації

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"