| Наукова періодика України |
| Slobozhanskyi herald of science and sport |
Ясько Г. В. Влияние интенсивности двухразовых силовых тренировок в недельном цикле на иммунный статус занимающихся / Г. В. Ясько // Слобожанський науково-спортивний вісник. - 2013. - № 5. - С. 304–309. - Режим доступу: http://nbuv.gov.ua/UJRN/snsv_2013_5_65 Выполнено обоснование интенсивности двухразовых силовых учебно-тренировочных занятий в недельном цикле физического воспитания для студентов высших учебных заведений. В качестве материала для иммунологических и биохимических исследований была взята сыворотка крови. Рассчитана рекомендованная интенсивность нагрузок, которая не приводит к срыву адаптационных возможностей иммунной системы организма и благотворно сказывается на укреплении здоровья студентов. Установлено, что силовые тренировки порогового и среднего уровня, проводимые 2 раза в неделю, являются наиболее адекватными. Тренировочные занятия пикового уровня, проводимые с той же частотой, должны проводиться только под контролем спортивного врача. Цитованість авторів публікації: Бібліографічний опис для цитування: Ясько Г. В. Влияние интенсивности двухразовых силовых тренировок в недельном цикле на иммунный статус занимающихся / Г. В. Ясько // Слобожанський науково-спортивний вісник. - 2013. - № 5. - С. 304–309. - Режим доступу: http://nbuv.gov.ua/UJRN/snsv_2013_5_65.Додаткова інформація про автора(ів) публікації: (cписок формується автоматично, до списку можуть бути включені персоналії з подібними іменами або однофамільці)  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця" |
|
|
Всі права захищені © Національна бібліотека України імені В. І. Вернадського |
|||||
