Рассмотрена проблема увеличения количества студентов, находящихся в донозологическом состоянии, показателем которого является уровень адаптационных возможностей организма студентов. Указано на необходимость дифференцированного подхода к повышению уровня этих возможностей. Среди существующих эффективных средств улучшения состояния организма выделяется массаж. Цель работы - найти методику быстрого освоения студентами этой процедуры в рамках учебного процесса по физическому воспитанию. В процессе изучения литературных источников выделен целостный метод обучения, который позволяет быстро научиться выполнять массаж на себе или на ком-либо. В качестве дополнения рекомендовано применение механических массажеров. Проведенный опрос студентов указал на улучшение их работоспособности в течение учебного дня.

  Повний текст PDF - 242.197 Kb    Зміст випуску     Цитування публікації

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"