Рассмотрены понятие, значение и роль акклиматизации и адаптации туристов-лыжников к условиям проведения лыжных спортивных походов в условиях Крайнего Севера, воздействие низких температур на организм человека. Обоснована важность акклиматизации как необходимой меры для действенной профилактики травматизма и несчастных случаев на маршруте. Показана необходимость включения дополнительных адаптационных механизмов, обеспечивающих максимальную продолжительность двигательных действий туристов в походе и общую жизнедеятельность организма человека в неблагоприятных условиях внешней среды. Рассмотрены особенность и важность правильного, рационального питания туристов-лыжников в условиях Крайнего Севера.

  Повний текст PDF - 266.873 Kb    Зміст випуску     Цитування публікації

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"