Суточный баланс цинка у спортсменок различных специализаций под воздействием тренировочной нагрузки и в последующий день отдыха в разное время года

Зайцева, И. П.

В исследовании на 24 спортсменках высокой квалификации с различной специализацией установлено, что воздействие мышечной нагрузки сопровождается проявлением отрицательного баланса цинка, несмотря на повышенное поступление этого микроэлемента с пищевым рационом как осенью, так и летом. Потери цинка с экскрементами примерно одинаковые у самбисток, баскетболисток, спортсменок фитнес-клуба. В последующий день отдыха после тренировки отмечена повышенная ретенция цинка из рациона питания и резко сократилась экскреция с калом и мочой, однако расходы изучаемого микроэлемента в тренировочный день не компенсировались за один день отдыха, что указывает на сокращение резервов и возможность проявления латентного дефицита цинка в организме. Насыщенность пищевых рационов цинком в летний период оказалась значительно ниже, по сравнению с осенью, и не соответствовала необходимой потребности спортсменов в этом микроэлементе.


	Наукова періодика України		Галицький лікарський вісник