Особливості добових енерговитрат як показника рівня навантажень і основи для наукового обгрунтування норм харчування юних спортсменів - вихованців училищ фізичної культури залишаються недостатньо вивченими. Мета роботи - визначити добові енерговитрати залежно від статі, віку, обраного виду спорту, тривалості тренувань і обгрунтувати норми фізіологічних потреб в енергії юних спортсменів. На основі визначення маси тіла і зросту розраховані за рекомендаціями Продовольчої і сільськогосподарської організації ООН/Всесвітньої організації охорони здоров'я і груп закордонних експертів добові енерговитрати 1247 вихованців училища-інтернату фізичної культури (812 хлопців і 435 дівчат) - представників 14 видів спорту віком 12 - 17 років. Добові енерговитрати юних спортсменів-хлопців зазвичай вищі, ніж у дівчат, і збільшуються у 13 - 16 років, у дівчат - у 13 - 14 років і залежать від інтенсивності та тривалості тренувань. Висновки: добові енерговитрати вищі у юних гребців, легкоатлетів, футболістів і нижчі у стрільців і лучників. Обгрунтовані норми фізіологічних потреб в енергії юних спортсменів залежно від статі, віку, рівня фізичних навантажень у різних видах спорту і тривалості тренувань.

  Повний текст PDF - 2.464 Mb    Зміст випуску     Цитування публікації

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"