Раскрыта суть телесно-ориентированной психотерапии, перечислены её основные методики. Сосредоточено внимание на таких методах, как вегетотерапия В. Райха, биоэнергетика А. Лоуэна, дыхательные техники. Разработана дыхательная полярно-маятниковая гимнастика «Кобе» как способ оптимизации механизмов саморегуляции и самовосстановления организма, в котором задействованы принципы психофизиологической интеграции организма через дыхание, движение и статическое напряжение. Прослежено влияние авторского комплекса гимнастики на психофизическое состояние человека, приведена схема его выполнения.Розкрито суть тілесно-орієнтованої психотерапії, перераховано її основні методики. Зосереджено увагу на таких методах, як вегетотерапія В. Райха, біоенергетика А. Лоуена, дихальні техніки. Розроблено дихальну полярно-маятникову гімнастику «Кобе» як спосіб оптимізації механізмів саморегуляції та самовідновлення організму, в якому задіяні принципи психофізіологічної інтеграції організму через дихання, рух та статичне напруження. Простежено вплив авторського комплексу гімнастики на психофізичний стан людини, наведено схему його виконання.Revealed the essence of body-oriented psychotherapy, listed its main techniques. Focused on methods such as vegetative therapy of W. Reich, bioenergy of A. Loewen, respiratory techniques. Developed respiratory polar - pendulum gymnastics "Kobe" as a way to optimize the mechanisms of self-regulation and self-healing, which involved the principles of psycho-physiological body integration through respiration, movement and static exertion. Traced the influence of the author's gymnastics complex on the psychophysical condition of the person, placed a scheme of its practicing.

  Повний текст PDF - 386.514 Kb    Зміст випуску     Цитування публікації

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"