Проаналізовано вплив рухової активності на організм молодої людини. Розглянуто наслідки недостатньої рухової активності, граничні межі обсягу тижневого навантаження фізичними вправами, перераховано вправи, що потребують найбільших затрат енергії (у ккал/год.) тощо. Наведено роздуми давньоримського лікаря Галєна: “Тисячу і тисячу разів повертав я здоров’я своїм хворим за допомогою вправ”. Зроблено висновок, що недостатня рухова активність спричиняє цілу низку захворювань і старить організм людини.

  Повний текст PDF - 231.805 Kb    Зміст випуску     Цитування публікації

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"