Як стверджують експерти ВООЗ, зір є вразливим до комп'ютерних навантажень. У користувачів комп'ютерів виникають скарги, об'єднані термінами "зорова втома", "комп'ютерний зоровий синдром", які включають комплекс порушень у системі рефракція-акомодація. Досліджень особливості бінокулярного зору в старшокласників з еметропією під час роботи з персональним комп'ютером не виявлено. Обстежено 63 здорові особи старшого шкільного віку з еметропічною рефракцією без офтальмологічних, соматичних і психічних відхилень. Хроматичний кут зору та хроматичну стереоскопію вивчено з використанням спеціальних комп'ютерних методик. Обстеження проведено за 3 етапи. На першому вивчали вплив годинної безперервної роботи за монітором комп'ютера на зорові функції, на другому - їх стан після 15-хвилинного пасивного відпочинку. Третій етап включав застосування авторської програми "Збереження та відновлення зору" з наступним установленням досліджуваних параметрів. Програма "Збереження та відновлення зору" містить спеціальні вправи для очей, а також для плечового пояса та шиї з елементами затримки дихання. Встановлено, що одногодинна робота старшокласників за комп'ютером призводить до погіршення як хроматичного кута зору, так і хроматичної стереоскопії. При цьому частота ідеальних зіставлень тест-об'єктів зменшувалася на 14,5 і 24,2 % відповідно. Застосування комплексу відновлювальних вправ після одногодинної роботи за комп'ютером надало змогу повернути бінокулярний зір до вихідного стану, тоді як пасивний п'ятнадцятихвилинний відпочинок після зорового комп'ютерного навантаження не призвів до відновлення цього показника. Отже, дослідження бінокулярного зору в старшокласників з еметропічною рефракцією після одногодинного навантаження засвідчило його порушення, яке можна усунути комплексом відновлювальних вправ з авторської програми "Збереження та відновлення зору".

  Повний текст PDF - 446.927 Kb    Зміст випуску     Цитування публікації

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"