Розглянуто проблеми реалізації та підвищення рівня працездатності в студентів, які навчаються в основній медичній групі з фізичного виховання. Визначено основні чинники, що сприяють розвитку силових здібностей. Розкрито методи та методичні прийоми для вдосконалення й розвитку силових якостей. Здійснено теоретичний аналіз проблем реалізації оздоровчих програм за умов ВНЗ. Досліджено динаміку стану розвитку сили та форм її прояву згідно з віковими змінами. Результати підтверджують пріоритети тих засобів фізичної підготовки, які вдосконалюють анаеробні механізми енергозабезпечення м'язової діяльності. Експериментальні дані засвідчили, що з 17 до 18 років показники сили покращуються, а після 18 - стабілізуються, що може бути обумовлено зменшенням відвідування. Можна відзначити, що система фізичного виховання за умов ВНЗ неефективна. Одним з ефективних напрямів є розроблення використання засобів фізичної підготовки анаеробного характеру.

  Повний текст PDF - 326.265 Kb    Зміст випуску     Цитування публікації

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"