Наукова періодика України | Фізичне виховання, спорт і культура здоров'я у сучасному суспільстві | ||
Свищ Я. С. Застосування самоконтролю для визначення функціонального стану кваліфікованих легкоатлетів у тренувальному процесі / Я. С. Свищ, Д. М. Воронін, М. Г. Сибіль // Фізичне виховання, спорт і культура здоров'я у сучасному суспільстві. - 2012. - № 3. - С. 376–379. - Режим доступу: http://nbuv.gov.ua/UJRN/Fvs_2012_3_95 Використано самоконтроль в процесі тренування кваліфікованих легкоатлетів, а саме: добір параметрів самоконтролю, їх використання та формування щоденника самоконтролю кваліфікованого легкоатлета. За результатами роботи визначено, що основною формою самоконтролю в навчально-тренувальному процесі кваліфікованих легкоатлетів є щоденник самоконтролю. Він надає змогу спортсмену щоденного моніторингу за своїм організмом на основі об'єктивних і суб'єктивних даних, таких як об'єм та інтенсивність фізичного навантаження (м, кг, сек, кількість серій, повторень, інтервал і характер відпочинку), медико-біологічні показники (ЧСС, АТ, ЧД, ЖІ, ЖЄЛ, об'єм грудної клітки, станова й кистьова динамометрія, міотнометрія), функціональні проби; самопочуття, апетит, сон, бажання тренуватися, відчуття втоми. Цитованість авторів публікації: Бібліографічний опис для цитування: Свищ Я. С. Застосування самоконтролю для визначення функціонального стану кваліфікованих легкоатлетів у тренувальному процесі / Я. С. Свищ, Д. М. Воронін, М. Г. Сибіль // Фізичне виховання, спорт і культура здоров'я у сучасному суспільстві. - 2012. - № 3. - С. 376–379. - Режим доступу: http://nbuv.gov.ua/UJRN/Fvs_2012_3_95.Додаткова інформація про автора(ів) публікації: (cписок формується автоматично, до списку можуть бути включені персоналії з подібними іменами або однофамільці) Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"
|
|
Всі права захищені © Національна бібліотека України імені В. І. Вернадського |