Проаналізовано показники загальної фізичної та технічної підготовленості, рівень розвитку спеціальних здібностей тенісистів першого року навчання. Запропоновано методику побудови тренувального процесу тенісистів першого року навчання за умов клубної системи на основі перерозподілу навчальних годин з видів підготовки та розробку тренувальних блоків, особливістю яких є перехід від одного блоку до іншого з поступовим зростанням навантаження й інтенсивності виконання вправ. Обгрунтовано методику побудови тренувального процесу тенісистів першого року навчання за умов клубної системи. Наведено методику побудови тренувального процесу тенісистів першого року навчання за умов клубної системи, що сприяє ефективному оволодінню технічними навичками та підвищенню розвитку спеціальних здібностей. Доповнено результати інших досліджень щодо кореляційної залежності показників фізичної та технічної підготовленості та розвитку спеціальних здібностей юних тенісистів. Зазначено, що існує взаємозв'язок техніки виконання змагальних вправ і їх взаємозалежність зі спеціальними здібностями спортсмена стосовно рівня підготовки.

  Завантажити