Досліджено фактори та перешкоди для занять фізичними вправами сільським і міським населенням із надмірною вагою столичного муніципалітету Баффало-Сіті (Східний Кейп). У дослідженні взяли участь 80 осіб із двох обраних громад, котрі пройшли анкетування. За допомогою факторного аналізу виявлено чинники, що впливають на зростання фізичної активності або її зниження. У процесі дослідження конструктивними мотиваційними чинниками активізації фізичних занять виявлено підвищення самооцінки, покращання самопочуття, а також занепокоєння щодо необхідності змінити гардероб у зв'язку з надмірним зростанням ваги та розвитку захворювань, пов'язаних з ожирінням. Респонденти відзначили такі причини нерегулярних занять фізичними вправами або відсутності фізичних навантажень, як африканські вірування та релігія, короткий робочий графік спортивних і фітнес-закладів, недостатність часу та відсутність мотивації для занять спортом. Результат дослідження засвідчив, що сільські та міські жителі, які ведуть здоровий спосіб життя, більш умотивовані та рішучі до виконання фізичних вправ, незважаючи на низку справ, які їм доводиться виконувати щоденно. Отримані дані демонструють, що респонденти, які активно займаються фізичними вправами, мають загалом кращий стан здоров'я та серцево-судинної системи.