Представлено розроблену методику біомеханічного контролю кінетики тіла жінок першого зрілого віку, що використовується в річному циклі тренувального процесу для підвищення якості педагогічного процесу та виведення його на більш якісний рівень.

Представлена разработанная методика биомеханического контроля кинетики тела женщин первого зрелого возраста используемая в годичном цикле тренировочного процесса. Внедрение разработанной методики позволяет повысить качество педагогического процесса и вывести его на более качественный уровень.

In article it is submitted the developed technique of the biomechanical control for kinetics of women's bodies of the first mature age used in a year cycle of training process. Introduction of the developed technique allows to increase quality of pedagogical process and to deduce remove it on a higher level.

Представлено розроблену комп'ютерну версію програми "PERFECT BODY", яка призначена для контролю за зміною геометрії мас тіла жінок віком 19 - 35-ти років у процесі занять оздоровчим фітнесом. Створений програмний продукт є інформаційною системою нагромадження, збереження і використання інформації моніторингу, що створює технологію біомеханічної корекції просторової організації біоланок тіла жінок першого зрілого віку.

В статье представлена разработанная компьютерная версия программы "PERFECT BODY" предназначенная для контроля за изменением геометрии масс тела женщин 19-35 лет в процессе занятий оздоровительным фитнессом. Созданный программный продукт представляет информационную систему накопления, хранения и использования информации мониторинга, создающую технологию биомеханической коррекции пространственной организации биозвеньев тела женщин первого зрелого возраста.

In clause it is submitted the developed computer version of the program "PERFECT BODY" which is intended for the control of change of geometry of weights of a women's body of 19 - 35 years old during training of improving fitness. The created software represents information system of accumulation, storage and use of the information of monitoring creating technology of biomechanical correction of spatial organization of bioparts of a women's body of the of the first mature age.

Освещены вопросы взаимосвязи здоровья и двигательной активности человека. Определены факторы влияния на уровень здоровья человека, проанализированы компоненты здоровья и детерминанты физически активного образа жизни современного человека, раскрыта структура здорового образа жизни человека. Даны сведения о механизмах оздоровляющего воздействия физических упражнений на организм человека, описаны современные оздоровительные технологии.

Отмечено, что способность сохранять равновесие - одно из важнейших условий активного взаимодействия человека с внешней средой. Анализ литературных источников и документальных материалов свидетельствует о том, что регуляция вертикальной позы человека относится к числу наиболее актуальных биологических и социально-педагогических проблем современности, при этом она рассматривается не только как один из факторов, характеризующих определенное положение тела человека в пространстве, но и как наиболее существенный показатель состояния его здоровья. Установлено, что параметры амплитудно-частотных характеристик общего центра масс тела человека отражают как возрастную, генетически обусловленную динамику функции равновесия, так и влияние физических упражнений на нервно-мышечную систему, суставно-связочный аппарат, мышечно-суставную и вестибулярную рецепции, то есть тех компонентов функциональной системы регулирования равновесия, которые являются ведущими в обеспечении устойчивости ортоградной позы. Полученные данные позволили расширить современное представление о динамических взаимодействиях в двигательном аппарате человека на изучаемом этапе онтогенеза.