Рассмотрены вопросы энергетической и метаболической адаптации спортсменов циклических видов спорта к значительным физическим нагрузкам по данным показателей перекисного окисления липидов, антиоксидантной системы и АТФ до и после велоаргометрического теста PWC 170. Адаптация спортсменов высокого класса к острому и хроническому стрессу осуществлялась за счет более экономного расходования АТФ в покое. Оптимальные показатели энергообеспечения и метаболической адаптации выявлены у спортсменов с высоким уровнем физического состояния, а некоторый дисбаланс - у спортсменов со средним уровнем физического состояния.

Розглянуто питання теоретичного обгрунтування адаптаційних можливостей систем організму юнаків до впливу тренувальних навантажень з урахуванням фізіологічних закономірностей їх розвитку.

Вказано на необхідність переходу до інтенсивної форми підготовки, яка забезпечує концентрацію фінансових, кадрових, матеріальних та інших ресурсів на підготовці найбільш обдарованих, перспективних спортсменів, здатних показати високий спортивний результат на Олімпійських іграх і чемпіонатах світу.

На основе анализа исторического опыта и сущностных (основных) генезисных требований, предъявляемых к лицам, действовавшим и действующим в экстремальных условиях, теоретически обоснована и экспериментально проверена система подготовки атлетов с акцентированной задачей развития психомоторных качеств. Разработаны дидактические рекомендации, предложены методика совершенствования системы подготовки атлетов и модель воспитания оптимальной личности. Изложена программа обучения и воспитания атлетов, занимающихся экстремальными видами спорта. Обоснованы система, пути и условия воспитания у атлетов психомоторных качеств, необходимых для успешной работы в экстремальных условиях.

Розглянуто залежність рухових дій спортсменів від умов реалізації тренувальних програм різної спрямованості, висвітлено зміни техніки рухів, запропоновано способи її коригування.

Рассмотрена зависимость двигательных действий спортсменов от условий реализации тренировочных программ разной направленности, освещены изменения в технике движений, предложены способы ее корригирования.

Dependence of motor action of athletes upon conditions of realization of training programs of different direction has been considered, changes in motion technique have been described, methods of its correction have been suggested.

Обгрунтовано, що шляхи вирішення проблем підвищення якості й ефективності системи "людина - предметне середовище" у контексті біомеханіки, ергономіки, інженерної психології, безпеки життєдіяльності можливо застосовувати для проведення досліджень у спорті. Крім того, такі підходи мають і деякі переваги перед традиційними схемами побудови досліджень у спорті, основними з яких є процедури обліку шкідливих впливів предметного середовища на організм людини з метою забезпечення безпеки його життєдіяльності.

Обосновано, что пути решения проблем повышения качества и эффективности системы "человек - предметная среда" с позиций биомеханики, эргономики, иженерной психологии, безопасности жизнедеятельности могут использоваться для проведения исследований в спорте. Кроме того, такие подходы имеют и некоторые преимущества перед традиционными схемами построения исследований в спорте, основными из которых являются процедуры учета влияния вредных воздействий предметной среды на организм человека в контексте обеспечения безопасности его жизнедеятельности.

A solution of problems of improvement of the quality and system effectiveness "the person - object medium" from positions of a bodily machinery, ergonomics, иженерной of psychology, safety of vital activity in many respects approach and for holding researches in sports. Such approaches have also some of advantage before the conventional circuits of construction of researches in sports. Main of them the procedure of the count of influencing of ill effects of object medium on an organism of the person is.

Показано, що коротка тренувальна програма може служити своєрідним індикатором під час визначення найбільш сприятливих вікових періодів для формування швидкісних здібностей в учнів.

Показано, что короткая тренировочная программа может служить своеобразным индикатором при определении благоприятных возрастных периодов для формирования скоростных способностей у учащихся.

The short training program is considered to be a definite indicator for determining the most favourable age periods for forming speed skills of the pupils.

Зазначено, що рівень самооцінки відіграє істотну роль у формуванні впевненості в собі. Коли в спортсмена вона занижена, то й рівень упевненості в собі істотно знижується. Відсутність упевненості у своїх силах проявляється у формі пригніченості, у зниженні рівня концентрації уваги.

Отмечено, что уровень самооценки играет существенную роль в формировании уверенности в себе. Когда у спортсмена она занижена, то и уровень уверенности в себе существенно снижается. Отсутствие уверенности в своих силах проявляется в форме подавленности, в снижении уровня концентрации внимания.

The level of a self-rating plays an essential role on shapings of reliance in itself. When for the sportsman she is undervalued, also level of reliance in itself is essentially reduced. The lack of confidence in one's strength shows in the form подавленности, in downstroke of a level of a concentration of attention.

Розглянуто методологічні проблеми теорії спортивної техніки, сформульовано концепцію визначення терміна спортивна техніка і на цій основі запропоновано стратегію вдосконалення технічної майстерності спортсменів.

Рассмотрены методологические проблемы теории спортивной техники, сформулирована концепция определения термина спортивная техника и на этой основе предложена стратегия усовершенствования технического мастерства спортсменов.

This paper considers the methodological problems of sport technique theory; the concept of "sport technique" term is identified, and on this basis, the strategy of athlete's technical skill improvement is suggested.

Наведено іспитові тести "Еврофіт", які дають можливість оцінити фізичну підготовку як складний компонент здоров'я, а також різні зміни функції людського організму (кардіореспіраторну витривалість, силу, м'язову витривалість і потужність, гнучкість, швидкість, баланс). Досліджено динаміку фізичної підготовки студентів протягом 10-ти років, у 2 877-ми студентів Каунаського Університету Медицини в Литві. Випробування фізичної підготовки проводились кожного академічного року з 1994 до 2005 рр. відповідно до рекомендацій тестування. Результати випробувань проаналізовано з урахуванням статі студентів. Тенденції фізичної підготовки подібні в обох статевих групах протягом 10-ти років контролю. У жінок несуттєво знижуються показники фізичної підготовки (сила, спритність, швидкість, кардіореспіраторна витривалість), у чоловіків - тільки кардіореспіраторна витривалість і гнучкість. Сила, спритність, швидкість і кардіореспіраторна витривалість жінок і кардіореспіраторна витривалість і гнучкість у чоловіків погіршуються протягом 10-ти років контролю. Результати моторної підготовки (стрибок у довжину, сила кисті, присідання), швидкість і спритність у чоловіків були стійкі. Вказані зміни пов'язані з низьким рівнем звичайної фізичної активності.

Представлены испытательные тесты "Еврофит", дающие возможность оценить физическую подготовленность как сложный компонент здоровья, а также различные основные изменения функций человеческого организма (кардиореспираторной выносливости, силы, мышечной выносливости и мощности, гибкости, скорости, баланса). Исследована динамика физической подготовки студентов за последние 10 лет 2 877-ми студентов Каунасского Университета Медицины в Литве. Испытание физической подготовленности было проведено в каждом академическом году с 1994 г. до 2005 г. согласно рекомендациям проведения этого тестирования. Результаты проанализированы с учетом пола студентов. Тенденции физической подготовленности были сходны в обеих половых группах за данный период. У женщин несколько ухудшаются показатели физической подготовленности (сила, ловкость, скорость, кардиореспираторная выносливость). У мужчин ухудшаются только кардиореспираторная выносливость и гибкость. Сила, ловкость, скорость и кардиореспираторная выносливость женщин и кардиореспираторная выносливость и гибкость у мужчин, ухудшаются в период 10 лет контроля. Результаты моторной подготовленности (прыжок в длину, сила кисти, приседания), скорость (теппинг тест), и ловкость (челночный бег: 10 x 5 м.) у мужчин были устойчивы. Указанные изменения могли быть связаны с низким уровнем обычной физической активности.

This article covers assessment of physical component of health - physical fitness. Physical fitness has been defined as "the ability to perform physical work satisfactory". 1 "Eurofit" test battery is giving us a possibility to assess physical fitness as a complex component of health. These tests are sensitive, individual and reliable instruments for assessing various principal dimensions of the human body's function (cardio-respiratory endurance, strength, muscular endurance and power, flexibility, speed, balance). The aim of the work was to evaluate physical fitness dynamics of students of 10 years period. We have assessed 2877 students of Kaunas University of Medicinein Lithuania. Testing of physical fitness was made every academic year from 1994 till 2005 according to the recommendations for testing procedure. Tests results were analyzed according to the gender and academic year. We have noticed that tendencies of physical fitness were similar for both gender groups in 10 years period of monitoring. Some physical fitness (strength, agility, speed, cardio-respiratory endurance) of females got worsen in 10 years period of monitoring. Only cardio-respiratory enduranceand flexibility got worsen in males. Strength, agility, speed and cardio-respiratory endurance of females and cardio-respiratory endurance and flexibility of males got worsen in 10 years period of fitness monitoring. Motor fitness (standing broad jump, hand grip, sit-ups tests), speed (plate tapping test), and agility (shuttle run: 10x5 m.) results of males were stable. These changes could be linked to the low level of habitual physical activity.

Висвітлено проблему силової витривалості на рівні субмаксимальних напруг скелетних м'язів. Розглянуто реакцію організму висококваліфікованих спортсменів збірної команді Польщі з урахуванням вказаних рухових якостей.

Освещена проблема силовой выносливости на уровне субмаксимальных напряжений скелетных мышц. Рассмотрена реакция организма высококвалифицированных спортсменов сборной команды Польши с учётом указанного двигательного качества.

The present paper is dedicated to a problematics of force persistence at a level суб of sub submaximum strains of skeletal muscles. In work the responses of an organism of the highly qualified sportsmen of a national team of Poland of the bevel way indicated motorial quality are presented.

Наведено експериментальні дані щодо взаємодії диференціальних порогів пропріорецепції у процесі відтворення просторового параметру руху та базального обміну енергії у висококваліфікованих спортсменів. Обгрунтовано вірогідні механізми варіативності просторового параметру точнісної рухової навички.

Висвітлено методику застосування вправ на розслаблення м'язів. На підставі матеріалів дослідження встановлено, що вправи на розслаблення сприяють розвитку фізичних якостей у дітей, а також процесам відновлення після фізичного навантаження.

Рассмотрена методика применения упражнений на расслабление мышц. На основании предлагаемых материалов исследования установлено, что упражнения на расслабление способствуют развитию физических качеств и ускорению процесса восстановления.

In article the technique of application of exercises on a relaxation of muscles is shown. Offered materials of research show, that exercises on a relaxation promote development of physical qualities and acceleration of process of rehabilitation.

Досліджено вплив психотравмуючих ситуацій на особистість спортсмена. Визначено особливості психіки спортсменів, зокрема, переживання психотравмуючих ситуацій.

Исследованы особенности воздействия психотравмирующих ситуаций на личность спортсмена. Определены особенности психики спорстсменов, которые отличаются особенностями переживания психотравмирующих ситуаций.

The psychotraumatical situations influence features were researched. The powerful influence on the sportsman personality was established in the significant number of cases. The clusters, which members distinguish in the psychotraumatical situations overcoming features were revealed.

Розглянуто психофізіологічні фактори спеціальної працездатності спортсменів ігрових видів спорту. Висвітлено рівні сомато-вегетативних систем, від яких залежить спеціальна працездатність спортсменів гравців.

Рассмотрены психофизиологические факторы специальной работоспособности спортсменов игровых видов спорта. Показаны уровни сомато-вегетативных систем, от которых зависит специальная работоспособность спортсменов игровиков.

Psycho-physiologic factors of special capacity of sportsmen of work in sport games are considered about in this article. The levels of somatical and vegetative systems on which special capacity of sportsmen for work depends are shown in this article.

Доведено залежність точності ударних і кидкових рухів від рівня окремих сенсорних функцій. Наведені дані дають змогу визначити провідні сенсорні функції, необхідні для управління довільними рухами людини.

Показана зависимость точности ударных и бросковых движений от уровня отдельных сенсорных функций. Приведенные данные предоставляют возможность определить ведущие сенсорные функции в управлении произвольными движениями человека.

It was shown precision depending of kicking, hitting, striking and throwing movements on the level of some sensor functions. Given facts give the possibility to establish leading sensory functions in guiding free movements of a man.

Обгрунтовано, що однією з актуальних проблем у спортивному тренуванні є здійснення контролю за рівнем розвитку силових якостей спортсменів. Наголошено, що силові якості можуть бути оцінені за різних режимів роботи м'язів, з використанням специфічних і неспецифічних тестів і вимірювальної апаратури.

Проаналізовано актуальні сучасні проблеми вдосконалення технічної майстерності спортсменів високої кваліфікації. Зазначено, що розв'язання зазначених проблем полягає у впровадженні в тренувальний процес сучасних біомеханічних високих технологій, моделюванні раціональної структури спортивних рухів і використанні спеціальних тренажерних систем.

Рассмотрены актуальные современные проблемы совершенствования технического мастерства спортсменов высокой квалификации. Отмечено, что для решения этих проблем необходимо внедрять в тренировочный процесс современные биомеханические высокие технологии, моделировать рациональную структуру спортивных движений и использовать специальные тренажерные системы.

In the article are esteemed and the actual modern problems of perfecting of technical skill of the sportsmen of high proficiency are analysed. The solution of these problems the writer sees in an intrusion in training process of modern biomechanical high technologies - computer equipment, simulation of rational frame of sporting motions and usage of special training systems. The activity is counted for the science officers, coaches and sportsmen, which one train in a structure of national teams.

Розглянуто проблему вивчення індивідуальних проявів функціональних параметрів спеціальної працездатності спортсменів у взаємозв'язку з індивідуальними характеристиками фізіологічної реактивності кардіореспіраторної системи.

Висвітлено питання щодо розвитку точності рухів у взаємозв'язку з різними фізичними якостями. Сформульовано визначення максимально-силової точності та представлено труднощі її розвитку у спортивній діяльності.

Освещены вопросы, касающиеся развития точности движений во взаимосвязи с различными физическими качествами. Сформулировано определение максимально-силовой точности и продемонстрированы сложности ее развития в спортивной деятельности.

This work it is under lighted the questions, which are concerned over the development of the equialness of movements in connection with different physical qualities it is stated the definition of the max-powerful equialness and demonstrated the difficulties of its development in sports activity.