Постава є результатом скоординованих і взаємозалежних елементів факторної структури, що характеризують стан нервово-м'язової системи та геометрії мас тіла людини, які значною мірою визначають рівень стійкості людини у вертикальному положенні.

Представлено алгоритм побудови занять оздоровчим фітнесом для жінок віком 25 - 32-х років, спрямований на корекцію статури з урахуванням індивідуальних особливостей геометрії мас їх тіла.

Представлен алгоритм построения занятий оздоровительным фитнессом для женщин возрастом 25 - 32-х лет, направленный на коррекцию статуры с учетом индивидуальных особенностей геометрии масс их тела.

Algorithm of construction of sessions of health-related fitness for women of 25-32 years, directed on correction of a constitution with account for specific features of geometry of their body mass is presented in this article.

Наведено огляд спеціальної науково-методичної літератури, що стосується питань діагностики постави людини.

Приведен обзор специальной научно-методической литературы, касающейся вопросов диагностики осанки человека.

The paper is devoted to analysis of the express scientific - methodical literature of diagnostics touching problems of the man(s bearing.

Описано технологію виміру сагітального та фронтального профілів постави людини. Зауважено, що використання отриманих характеристик дозволяє контролювати процес фізичного виховання.

Описана технология измерения сагиттального и фронтального профиля осанки человека. Замечено, что использование получаемых характеристик позволяет контролировать процесс физического воспитания.

Technology of measuring of saggital and frontal profile of man(s carriade is described in the article. Use of getting characteristics allays to controle a process of physical education.

Розглянуто проблему розвитку постави людини в різні вікові періоди, визначено чинники, які впливають на її формування.

Зазначено, що принцип наочності у фізичному вихованні студенток дозволяє підвищити якість навчання й сприяє удосконаленню фізичних якостей. Наведено комплекс вправ для розвитку фізичних якостей студенток.

Отмечено, что принцип наглядности в физическом воспитании студенток позволяет повысить качество обучения и совершенствования физических качеств. Представлен комплекс упражнений для развития физических качеств студенток.

The principle of presentation in physical training of students allows to raise quality of training and perfection of physical qualities. The complex of exercises for development of physical qualities of students is submitted.

Проаналізовано значення засобів фізичного виховання для корекції порушень постави студентів вищих навчальних закладів з різним рівнем фізичного стану.

Проанализировано значение средств физического воспитания для коррекции нарушений осанки студентов высших учебных заведений с разным уровнем физического состояния.

The article focuses of questions value of means of physical training for correction of violations of bearing of the students of higher education establishments with different physical condition.

Рассмотрены проблемы профилактики и коррекции функциональных нарушений опорно-двигательного аппарата школьников со слуховой депривацией. На основе результатов исследования особенностей формирования биогеометрического профиля осанки детей с нарушением слуха предложены оригинальные программы по коррекции данного процесса.

Подано рекомендації щодо застосування коригувальних вправ для виправлення постави. Проведено аналіз результатів медичного огляду студентів.

Представлены рекомендации и опыт применения корригирующих упражнений для исправления осанки. Проведен анализ результатов медицинского осмотра студентов.

In work are presented the recommendations and experience of application of correcting exercises for correction of carriage. The analysis of results of physical examination of students is conducted.

Теоретично сформульовано та експериментально обгрунтовано концепцію формування постави дітей, відмінними рисами якої є побудова методології керування з урахуванням індивідуальних особливостей їх моторики; орієнтація на просторову організацію біоланок тіла школярів щодо соматичної системи відліку; профілактика порушень постави залежно від впливу гравітаційних взаємодій на адаптаційні реакції та геометрію мас тіла дітей шкільного віку. Розроблено технологію виміру та аналізу постави із використанням відеокомп'ютерної системи та пакета прикладних програм; методику біомеханічного контролю її формування, яка вміщує інструментальні та аналітичні методи. Установлено кількісні масінерційні характеристики біоланок тіла школярів, на їх основі запропоновано математичні моделі у вигляді лінійних рівнянь регресії для визначення та прогнозування процесу фізичного розвитку дітей шкільного віку. Удосконалено навчальні дисципліни "Біомеханічний аналіз", "Динамічна анатомія", "Вікова біомеханіка" у вигляді навчальних програм, курсів лекцій для студентів, аспірантів і викладачів фізичного виховання.

Уперше на підставі виявлених кількісних показників біогеометричного профілю постави молодших школярів з вадами слуху розроблено технологію, що дозволяє за допомогою фізичних вправ вибірково впливати на порушення просторової організації тіла таких учнів. Створено комп'ютерну інформаційно-методичну систему "Osanka". Доведено, що використання комп'ютерних засобів дозволяє компенсувати недостатності природних можливостей дітей з вадами слуху та усунути ускладнення, які перешкоджають повноцінній реалізації дидактичних принципів у процесі адаптованого фізичного виховання (АФВ). Встановлено, що запропонована корекційна технологія, розроблена з урахуванням методичних та організаційних підходів до корекції функціональних порушень опорно-рухового апарата, кількісних характеристик біогеометричного профілю постави та показників вертикальної стійкості тіла дітей молодшого шкільного віку зі слуховою депривацією, сприяє ефективній корекції порушень постави та є ефективним засобом профілактики фіксованих порушень ОРА. Запропоновано експериментальну корекційну технологію та комп'ютерну інформаційно-методичну систему "Osanka", зроблено їх апробацію на базі Національного університету фізичного виховання та спорту України та спеціальної середньої загальноосвітньої школи-інтернату N 18 (Київ) для дітей зі зниженим слухом.

Досліджено питання організації процесу фізичного виховання молодших школярів з порушеннями кінематики ходьби та біогеометричного профілю постави. Проаналізовано результати біомеханіки ходьби та порушень даного профілю у 170-ти дітей з використанням антропометричних, біомеханічних методів дослідження за умов педагогічного експерименту. Установлено, що в дітей з порушеннями просторової організації тіла знижені показники швидкості центрів мас нижніх кінцівок і загального центру мас тіла (ЗЦМ) під час виконання природної локомоції. Наслідком зниження показників швидкості ЗЦМ тіла у дітей, які мають порушення просторової організації тіла, є збільшення тривалості окремих фаз подвійного кроку ходьби. На підставі виявлених порушень біометричного профілю постави та показників біомеханіки ходьби молодших школярів розроблено корекційно-оздоровчу програму, що дозволяє за допомогою фізичних вправ різної біомеханічної спрямованості впливати на просторову організацію тіла та кінематику природної локомоції. Розширено та доповнено інформаційну базу даних, що характеризують особливості фізичного розвитку та біомеханіку ходьби дітей молодшого шкільного віку.

Розроблено методи та засоби вдосконалення процесу фізичного виховання школярів для формування правильної постави, що грунтуються на біомеханічних показниках постави школярів у період онтогенезу від 7 до 16 років і закономірностях її зміни під впливом фізичних вправ різної дидактичної спрямованості. На підставі результатів дослідження з'ясовано, що поєднання спеціальних фізичних вправ, які моделюють умови підвищеної та зниженої гравітації, врахування індивідуальних особливостей постави, специфіки адаптаційних перебудов опорно-рухового апарата та схильності людини до застосованих вправ - є важливими методичними умовами, що визначають доцільність та ефективність засобів і методів, які використовуються у процесі фізичного виховання школярів.

Проведено аналіз результатів біомеханіки ходьби та порушень біогеометричного профілю постави дітей молодшого шкільного віку за допомогою антропометричних, біомеханічних методів дослідження за умов педагогічного експерименту. Розроблено корекційну технологію, яка дозволяє за допомогою фізичних вправ різної біомеханічної спрямованості впливати на стан постави дітей молодшого шкільного віку. Апробовано корекційну технологію порушень постави молодших школярів, яка може використовуватися у процесі організованих занять із фізичної культури у школі та самостійно.

Вперше розроблено програму корекції сагітального профілю постави дітей молодшого шкільного віку засобами фітбол-гімнастики, специфічними ознаками якої є організація корекційних заходів з урахуванням особливостей функціональних порушень опорно-рухового апарату та рухової сфери молодших школярів і послідовність вирішення завдань фізичного удосконалення. Уточнено наукові уявлення про особливості формування сагітального профілю постави тіла дітей молодшого шкільного віку. Вперше визначено показники гоніометрії тіла дітей молодшого шкільного віку, що мають порушення постави, які дозволяють за допомогою фізичних вправ різної біомеханічної спрямованості вибірково впливати на порушення просторової організації біоланок тіла школярів. Розроблено спеціальні нормативні шкали оцінювання для контролю й оцінювання процесу формування сагітального профілю постави школярів. Проведено дослідження фізичного розвитку та моторики дітей молодшого шкільного віку Волині.

Рассмотрена одна из актуальных проблем современного адаптивного физического воспитания - профилактика и коррекция функциональных нарушений опорно-двигательного аппарата школьников со слуховой депривацией (СД). Проанализированы сравнительно-морфологические особенности осевого скелета различных видов позвоночных. Проведен ретроспективный анализ изучения осанки человека. На основе результатов исследований процессов формирования биогеометрического профиля осанки младших школьников со СД предложены программы управления данным процессом.

Систематизовано й узагальнено сучасні науково-методичні знання та результати практичного досвіду з питання реабілітації дітей молодшого шкільного віку з порушеннями постави у фронтальній площині та сколіотичною хворобою І-II ступеню. Розроблено й обгрунтовано програму фізичної реабілітації для використання за умов загальноосвітніх закладів Ірану на базі вивчення особливостей функціонального стану хребта, показників фізичного розвитку та фізичної підготовки дітей молодшого шкільного віку, з порушеннями постави у фронтальній площині й із сколіозом І-ІІ ступеню. Визначено ефективність впливу даних засобів і методів фізичної реабілітації на функціональний стан хребта й організм молодших школярів Ірану.

Мета роботи - розробити методичні рекомендації вдосконалення технічної майстерності на етапі спеціалізованої базової підготовки у фітнесі засобами пауерліфтингу. У дослідженні приймали участь майстри спорту з пауерліфтингу та кандидати у майстри спорту з пауерліфтингу - члени збірної команди Харківської області з важкої атлетики та пауерліфтингу. Використано методи: теоретичний аналіз та узагальнення, аналіз наукової літератури, педагогічне спостереження, педагогічний експеримент; метод відео реєстрації, методи математичної статистики. На підставі зробленого за допомогою програми Dartfish аналізу техніки виконання змагальної вправи "станова тяга" висококваліфікованими спортсменами розроблено ряд методичних рекомендацій, спрямованих на доведення технічної майстерності. У результаті експерименту виявлено, що в експериментальній групі, що займалась за розробленою методикою, приріст результату був більш значущим. Експериментальним шляхом доведено, що використання комп'ютерних програм відеореєстрації надає можливість якісно покращити зворотній зв'язок між тренером і спортсменом, оптимізувати процес підготовки спортсмена та корекції його техніки, збільшити приріст спортивного результату.

The process of forming of carriage of children is analyzed. Anatomic and physiology factors which influence on the process of forming of correct carriage are determined. The biomechanics aspects of forming of carriage and factors which have an influence on it are studied. Basic principles and facilities of formings of carriage, which assist to harmonious development of personality of schoolboys are analysed. The substantive provisions of creation of complexes of physical exercises directed on forming of correct carriage are studied. The basic principles of forming of correct carriage are determined and the flow-chart of methods of its forming is worked out, which contains such constituents: forming of knowledge about a carriage, forming of motivation to the prophylaxis of carriage, forming of theoretical knowledge about the methods of prophylaxis of carriage, and also practical skills of realization of the offered complexes of physical exercises and control and analysis of results.

Зазначено, що початковий період навчання в школі - це серйозний іспит для здоров'я дітей. Про це свідчать наведені статистичні дані поширеності захворювань опорно-рухової системи дітей унаслідок впливу статичного компонента навчальних навантажень. Мета роботи - вивчення впливу спрямованого розвитку статичної витривалості на формування постави першокласників за умов адаптації до навчальної праці. У ході річного експерименту одержано значне та достовірне зростання показників статичної витривалості основних м'язових груп, включаючи згиначі та розгиначі тулуба. Це позитивно позначилося на процесі формування постави за умов негативного впливу статичного компонента шкільних навантажень. Так, у досліджених групах зменшення сумарної сколіотичної орієнтації хребта скелета в хлопчиків - 65,9 %, у дівчаток - 69,4 %. Проведене дослідження надає змогу позитивно відповісти на питання про можливість і доцільність спрямованого розвитку статичної витривалості в дітей у перший рік шкільного навчання. Підвищення рівня статичної витривалості учнів 6 - 7 років слід розглядати як впливовий чинник формування постави та попередження функціональних порушень опорно-рухового апарату.