Розглянуто основні засоби для ефективного формування технічної майстерності легкоатлетів-стрибунів високої кваліфікації. Єдність формування технічної майстерності і швидкісно-силової підготовки здійснюється за допомогою принципу сполученої дії. У тренувальний процес включають вправи, адекватні за кінематико-динамічними характеристиками легкоатлетичним змагальним стрибкам, що виконуються у зоні інтенсивності 95 - 100 % максимального особистого результату. Це сприяє реалізації сукупності передумов для заданого спортивного результату.

Рассмотрены основные средства для эффективного формирования технического мастерства легкоатлетов-прыгунов высокой квалификации. Единство формирования технического мастерства и скоростно-силовой подготовки осуществляется с помощью принципа соединенного действия. В тренировочный процесс включают упражнения, адекватные по кинематико-динамическим характеристикам легкоатлетическим соревновательным прыжкам, которые выполняются в зоне интенсивности 95 - 100 % максимального личного результата. Это оказывает содействие реализации совокупности предпосылок для заданного спортивного результата.

The article deals with the main means for effective formation elite track-and-field jumps technical skills. The unity of formation of engineering skill and velocity force readiness is carried out with the help of a principle of coherent action. In training process power up exercises, adequate on kinematic dynamic characteristics to track and field athletics competitive leaps. They are executed in zone intensity of 95-100 % of the peak personal result. It assists realization of plurality of premises in the given sports effect.

Представлен количественный и качественный анализ характеристик техники двигательных действий квалифицированных теннисисток при выполнении подачи. Данные, полученные с помощью современных оптико-электронных систем регистрации и анализа движений, дают возможность углубленного изучения сущности механизмов построения и реализации этих движений в условиях соревновательной деятельности.

Індекс рубрикатора НБУВ: Ч511.211

Рубрики:

Техніка фізичних вправ

Шифр НБУВ: Ж70281 Пошук видання у каталогах НБУВ 

Рассмотрена техника двигательных действий квалифицированных спортсменок, специализирующихся в синхронном плавании. Представлен сравнительный анализ пространственно-временных характеристик разных видов "стандартного" гребкового движения, используемого в базовых позициях обязательной программы синхронного плавания. Установлена ритмовая структура двух видов "стандартного" гребкового движения на основе сравнительного биокинематического анализа.

Увагу приділено питанню впровадження в освітній процес фізичного виховання ЗВО індивідуально-орієнтовану методику акцентованого навчання техніки фізичних вправ, що ґрунтується на використанні спортивних технологій (на прикладі спортивної боротьби), як ефективного резерву підвищення рівня здоров'я та психофізичної підготовленості студентів із порушеннями слуху. Доповнено рішення проблеми фізичного виховання студентів із порушеннями слуху в інклюзивному ЗВО, зокрема, про застосування спортивних технологій на заняттях фізичного виховання для вдосконалення навчального процесу з фізичного виховання, покращення рівнів фізичного розвитку та фізичної підготовленості, здоров'я в цілому впродовж всього періоду навчання. Враховано компенсаторні можливості рухового аналізатора при навчанні техніки фізичних вправ на заняттях фізичного виховання, секційних заняттях з обраного виду спорту. Запропоновано новий організаційно-педагогічний підхід до навчання техніки фізичних вправ, де акцентовано увагу визначення оптимальної технічної дії, її правильний образ, еталонної орієнтованої основи, що побудована на основі кількісно-якісного аналізу кінематичної та динамічної структури цієї дії. Розроблено й упроваджено у практику структурно-логічну схему методики акцентованого навчання техніки фізичних вправ на прикладі базових технічних прийомів зі спортивної боротьби, а саме: "переведення в партер ривком за руку", "переведення обертанням ("вертушка") захватом руки зверху", "кидок підворотом (через спину) із захватом руки та шиї" та "переворот накатом захватом тулуба".