Зафіксовано значні зміни функціонального стану, рівня фізичного здоров'я та працездатності гірничорятувальників після проведення превентивної реабілітації за індивідуальними схемами.

Отражены значительные изменения функционального состояния, уровня физического здоровья и работоспособности горноспасателей после проведения превентивной реабилитации по индивидуальным схемам.

The considerable modifications of a functional state, level of physical health and work capacities the mining salvors after holding the persnal circuits of a preventive aftertreatment are reflected.

Висвітлено особливості фізичного розвитку, рівень функціонального стану, фізичного здоров'я і працездатності в осіб гірничорятувальної служби до і після превентивної фізичної реабілітації.

Освещены особенности физического развития, уровень функционального состояния, физического здоровья, работоспособности и иммунологического статуса у лиц горноспасательной службы до и после превентивной физической реабилитации.

It is depicted physical development, level of functional condition physical health, efficiency and immunological of the mine-rescue crew members before and preventive physical rehabilitation.

Відбито вплив надмірних фізичних навантажень на процеси мобілізації й утилізації та систем їх регуляції. Виявлено специфічні зміни в системі енергозабезпечення роботи в гірничорятувальників за різних біоенергетичних режимів. Запропоновано нові методи обстеження в системі медичного забезпечення гірничорятувальників, що у ранній термін дозволяють запобігти фізичному стомленню та провести превентивну реабілітацію.

Отражено влияние чрезмерных физических нагрузок на процесс мобилизации, утилизации и систем их регуляции. Выявлены специфические изменения в системе энергообеспечения работы у горноспасателей при различных биоэнергетических режимах. Предложены новые методы обследования в системе медицинского обеспечения горноспасателей, которые в ранние сроки позволяют предупредить физическое утомление и провести превентивную реабилитацию.

It is depicted influence of excessive physical commitments on a process of mobilization and utilization as well as on their regulatory systems. It is displayed specific changes in the system of energy supply for the mine-rescue work under the condition of different bio-energetic reactions. It is suggested new methods of checkup in the frame of the mine-rescue crew medical care system; these methods could prevent physical tiredness on early stages and start preventive rehabilitation.

Досліджено антиоксидантну дію гіпоксії середньогір'я на спортсменів-альпіністів, які в до- і післяадаптаційний до помірної гіпоксії період піддавалися фізичному навантаженню, різним температурним і гострим декомпресійним впливам.

Исследовано антиоксидантное действие гипоксии среднегорья на спортсменов-альпинистов, которые в до- и послеадаптационный к умеренной гипоксии период подвергались физической нагрузке, различным температурным и острым декомпрессионным воздействиям.

Is investigated antioxidant action hypoxia in mountainon the sportsmen - climbers, which in up to and postadaptation to moderate hypoxia the period were exposed to physical loading, various temperature and sharp hypoxic to influences.

З'ясовано вплив напруженої і надмірної м'язової діяльності на аутоімунні реакції гірничорятувальників. Показано, що наростання цих реакцій є додатковим критерієм для судження про порушення адаптації осіб гірничорятувальної служби до фізичних навантажень.

Отражено влияние напряженной и чрезмерной мышечной деятельности на аутоиммунные реакции горноспасателей. Показано, что нарастание этих реакций может служить дополнительным критерием для суждения о нарушениях адаптации лиц горноспасательной службы к физическим нагрузкам.

It is described of intensive and excessive muscular activity on auto-immunological reactions of mine-rescue crew members. It is shown that increase of such reactions could be additional criteria for statement about breach of the adaptation among mine-rescue crew foe physical commitments.

Обгрунтовано ефективність навчальної спортивної спеціалізації скелелазіння. Наведено динаміку зміни силових показників протягом навчального року. Зроблено висновок про важливість нетрадиційних засобів і методів у справі підвищення інтересу в студенток до власного фізичного розвитку і зміцнення здоров'я.

Обосновано эффективность учебной спортивной специализации скалолазание. Приведена динамика изменения силовых показателей в течение учебного года. Сделано заключение о важности нетрадиционных средств и методов в деле повышения интереса у студенток к собственному физическому развитию и укреплению здоровья.

The justification of efficacyy of an educational sporting specialization a rock-climbing is given. Dynamics of a modification of force parameters during academic year is reduced. Is concluded importance of nonconventional agents and methods in matter of rising of concern for students to natural physical development and hardening of health.

Досліджено комплексну методику тренування розвитку спеціальної витривалості в скелелазінні, засновану на оптимальному рівні допустимих навантажень в групі спортивного вдосконалення студентської збірної команди ВНЗ. Установлено оптимальний рівень і наведено конкретні рекомендації з дозування навантаження, під час тренування спеціальної витривалості тимчасовим і повторно-інтервальним методом. Це дозволило сформувати діапазон вихідних навантажень для груп спортивного вдосконалювання.

Исследована комплексная методика тренировки развития специальной выносливости в скалолазании, основанная на оптимальном уровне допустимых нагрузок в группе спортивного совершенствования студенческой сборной команды ВУЗ. Установлен оптимальный уровень и даны конкретные рекомендации по дозированию нагрузки при тренировке специальной выносливости временным и повторно-интервальным методами. Это позволило сформировать диапазон исходных нагрузок для групп спортивного совершенствования.

A complex method for improving special endurance in rock-climbing is investigated. It is based on the optimal level of permissible loads in a group of sports development of a students' joint team of a higher education institute. The optimum level is installed and concrete references on dosing a load are given, at training special persistence time and repeatedly - interval by methods. It has allowed to generate a range of initial loads for bunches of sports perfecting.

Приведены результаты исследований особенностей тренировок ветеранов скалолазания, их соревновательной практики, тренировочного объема. Полученные данные базируются на количественном анализе недельного тренировочного цикла спортсменов-ветеранов, продолжительности и интенсивности тренировки, использования современных методик подготовки и узкоспециализированных скалолазных тренажеров. Установлено процентное соотношение направленности тренировок к видам соревнований и годовая соревновательная нагрузка ветеранов.

Анализ различных форм организации процесса обучения, совершенствования технико-тактических навыков и повышения квалификации спортсменов позволил выделить модели подготовки альпинистов пяти уровней, каждая из которых характеризуется различной степенью экстремальности.

На основі дослідження знакової моделі організації безпеки змагання вперше сформульовано основні системоутворюючі взаємозв'язки між окремими заходами безпеки, як цілісної системи: часові, управлінські, територіально-міжвідомчі, інформаційні і фінансові, та розроблено практичні рекомендації стосовно удосконалення організації безпеки глядачів автомобільних змагань.

Рассмотрена проблема возникновения несчастных случаев в скалолазании. Исследованы причины травматизма, связанного со срывами и падениями спортсменов в ходе тренировок и соревнований. Установлена взаимосвязь основных причин с факторами риска, способствующими росту числа несчастных случаев при занятиях скалолазанием на искусственных стендах и скалах. Приведены данные процентного соотношения наиболее распространенных причин травматизма и распределение травм по степени тяжести.

Приведены результаты анализа прикладных возможностей спортивного скалолазания. Рассмотрены две основные сферы деятельности человека, требующие навыков высотной подготовки: профессиональные спасатели и строители-верхолазы. Проанализированы существующие в Украине специализированные скалолазные стенды. Установлены коэффициенты эффективности и безопасности для наиболее крупных скалолазных стендов, позволяющих проводить полноценную подготовку специалистов-высотников.

Приведены данные эксперимента по развитию скоростных качеств контрольной группы студентов при перемещении по вертикальному рельефу, отслежена динамика роста на протяжении 32 мес. Определена достоверность различий результатов и установлена общая картина роста скоростных качеств обучающихся.

Викладено матеріал з організації роботи навчально-спортивної спеціалізації скелелазіння у ВНЗ. Охарактеризовано скелелазіння як вид спорту і навчально-спортивну дисципліну. Висвітлено розвиток фізичних якостей у скелелазінні та види витривалості (аеробна і анаеробна). Описано спеціалізовані скелелазні тренажери (кампусборд, фінгенборд, системний тренажер). Наведено цілі і задачи спеціалізації. Встановлено критерії оцінювання фізичного стану студентів. Описано форми і методи побудови тренувань.

Необходимость изучения истории и дальнейших перспектив развития спортивного лазания обусловлена его растущей популярностью и вероятным включением в программу Олимпийских игр. На основе анализа литературных данных изучены основные этапы развития спортивного лазания, история которого начинается в 1949 г., когда в Грузии спроектирован и построен первый скалолазный стенд, на котором и были проведены первые соревнования на искусственном рельефе. Установлено, что активное развитие спортивного лазания начинается во второй половине 80-х годов ХХ в., когда в различных странах мира начинают строить искусственные скалодромы и проводить на них национальные чемпионаты. В настоящее время спортивное лазание внесено в список видов спорта, претендующих на включение в программу Олимпийских игр 2020 г. Регулярные чемпионаты мира проводятся с 1991 г. На последнем чемпионате в Париже представлено 56 стран. Спортивное лазание развито более чем в 75 странах мира. Анализ результатов высших достижений на мировых чемпионатах показывает, что лидерами в этом виде спорта являются Россия - 20,3 % золотых медалей, Франция - 17,2 %, Украина - 14,1 %, Австрия - 12,5 % и Китай - 10,9 %.

Рассмотрена проблема возрастного деления спортсменов-ветеранов по группам на соревнованиях по спортивному скалолазанию. В исследовании использованы результаты тестовых соревнований с делением участников на 5 возрастных групп. Предложена новая методика определения эффективности выступления спортсменов в зависимости от суммы набранных на соревнованиях баллов. На основании индивидуальной степени эффективности рассчитаны средние значения данного показателя по 5-ти возрастным группам. Это позволило установить, что 2 возрастные группы у мужчин и 1 у женщин показали результаты лучше, чем более молодые группы, на 0,5 - 3,4 %. Кроме этого, анализ полученных результатов позволил определить пороговые значения перевода в следующую возрастную категорию и установить оптимальный возрастной диапазон для каждой из групп.

Вперше визначено параметри, що характеризують ефективність техніки рухових дій спортсменів-скелелазів, які спеціалізуються у швидкісному лазінні. Вперше визначено кількісні просторово-часові та часові характеристики техніки рухових дій і наведено біокінематичний опис основних опорних положень спортсменів-скелелазів різної кваліфікації, які спеціалізуються у швидкісному лазінні. Вперше розроблено методичні рекомендації з вдосконалення техніки рухових дій для кваліфікованих спортсменів-скелелазів, особливістю яких є використання засобів штучного керованого скельного середовища з метою корекції окремих технічних елементів. Доповнено дані про особливості взаєморозташування біоланок тіла спортсменів-скелелазів різної кваліфікації в різних періодах опори за проходження швидкісних трас. Розширено дані про об'єктивні критерії оцінювання техніки швидкісного лазіння кваліфікованих спортсменів-скелелазів.

Увагу приділено проблемі розробки, теоретичного й експериментального обгрунтування структури побудови тренувального процесу з розвитку швидкісно-силових якостей у процесі занять скелелазінням студентів ВНЗ. У дослідженні взяли участь 56 студентів, з них - 26 представників різних видів скелелазіння й альпінізму (18 майстрів спорту і 8 майстрів спорту міжнародного класу) і 30 студентів, що займаються скелелазінням на початковому етапі підготовки. Подано порівняльну характеристику рівня та факторної структури морфофункціональних особливостей, швидкісно-силової підготовленості та психофізіологічних можливостей студентів, що спеціалізуються в швидкісному лазінні, лазінні на складність на дистанціях 8в-9а і альпінізмі. Показано, що у студентів, які спеціалізуються в лазінні на складність на дистанціях 8в-9а, переважає силовий компонент швидкісно-силових якостей, а також силова витривалість на коротких відрізках часу (5 - 10 хв), у студентів, які спеціалізуються в лазінні на швидкість, переважає швидкісний компонент розвитку швидкісно-силових якостей і швидкісна витривалість, у альпіністів переважає компонент силової витривалості на тривалих інтервалах часу. Розроблено структуру розвитку швидкісно-силових якостей студентів на заняттях зі скелелазіння на початковому етапі підготовки з розподілом засобів, спрямованих на розвиток різних компонентів швидкісно-силової підготовки, в структурних елементах річного циклу. Визначено оптимальні інтервали часу при покрокових переходах на нові обсяги навантаження, спрямованого на розвиток компонентів швидкісно-силової підготовленості. Розроблено методику швидкісно-силової підготовки студентів у процесі занять скелелазінням із застосуванням технічних пристроїв та інтерактивних технологій. Експериментально обгрунтовано ефективність застосування структури розвитку швидкісно-силових якостей студентів на заняттях зі скелелазіння, про що свідчить підвищення рівня швидкісно-силової підготовленості, функціональних і психофізіологічних можливостей студентів.

Цель работы - провести исследование историко-географических факторов становления и развития Приэльбрусья как центра туризма и альпинизма, рассмотреть использование горных и природных комплексов для активного отдыха, дать рекреационную оценку использования горных природных комплексов. Проанализированы литературные источники и документы; проведен организационный анализ. Проведен историко-географический анализ горно-природной территории Приэльбрусья, отображена рекреационная оценка использования горных природных комплексов для активного отдыха. Анализ пространственной оценки рекреационно-туристско-альпинистского потенциала горных природных территориальных систем позволяет выбрать наиболее безопасные и привлекательные маршруты и классифицировать их по сложности и безопасности.

Мета роботи - вивчити ефекти застосування інтервального гіпоксичного тренування (ІГТ) у режимі 15 - 15 з диханням через систему в замкнений простір із регульованим складом вдихуваного повітря в комплексному тренувальному процесі альпіністів рівня підготовки СП-I. Проведено дослідження за участю контрольної та експериментальної груп із застосуванням медико-біологічних методів та ІГТ в експериментальній групі та з використанням методів математичної статистики. Проведені дослідження надали можливість визначити, що застосування режиму перервної гіпоксії 15 - 15 у тренувальному процесі передзмагального періоду сприяють підвищенню показників гемодинаміки, які впливають на адаптацію до дії навантаження за умов гіпоксії. Достовірні зміни, які визначено у процесі досліджень, свідчать про ефективність застосування інтервального гіпоксичного тренування 15 - 15 у передзмагальній підготовці кваліфікованих альпіністів.