Изложена концепция многолетней подготовки в настольном теннисе, удовлетворяющая запросы современного олимпийского и профессионального спорта. Проанализированы основные положения теории научного предвидения спортивного будущего. Проведено методологическое исследование возможностей оптимизации спортивной подготовки. Рассмотрены основные законы, принципы и закономерности спортивной деятельности, а также правила обучения и воспитания в спорте, описаны пути улучшения тренерского труда. Обоснована необходимость индивидуализации тренировочного процесса. Приведено описание поэтапной эвристической модели спортивной подготовки в настольном теннисе. Рассмотрены методы становления и совершенствования спортивной техники. Охарактеризованы основные этапы проведения спортивного отбора и разработана методика определения перспективности юного спортсмена. Расмотрены особенности построения тренировочного процесса спортсменок с учетом специфичеких биологических особенностей женского организма. Сформулирован закон оптимизации многолетней поэтапной подготовки спортсмена.