Проживши 122 роки, Жанна Кальман стала однією з жінок із найдовшою тривалістю життя в історії. У 85 років вона зайнялася фехтуванням, а в 100 ще їздила на велосипеді. Хочете так само? Ця книжка містить лише конкретні, підтверджені дослідженнями ідеї, здатні зробити ваше життя здоровим, довгим та щасливим. Що зовнішність людини говорить про стан її здоров’я. Налаштування біологічного годинника. Скільки потрібно спати, щоб довше залишатися молодим. Ефективна схема здорового харчування. Тренування: скільки вправ удосталь. Старіння та смерть — факти неминучі, але те, як ми житимемо до свого останнього дня, можна змінити. Жити кращим і повним життям — це залежить від нас!

Який у вас характер? Як ви дивитеся на світ, що в ньому вирізняєте, а чого не помічаєте? Якими влучними й дотепними висловами користуєтеся, коли хочете щось або когось схарактеризувати? Коли ми описуємо світ і себе в ньому, то часто-густо вживаємо фразеологізми - мовні одиниці, що емоційно й образно відображають наші думки, бережуть у собі історію народу та його мудрість, У цій книжці зібрано яскраві та влучні фразеологізми, що описують зовнішність людини, її характер, стосунки з родичами й не родичами, а також її місце у світі й сам світ. Крім естетичного задоволення від самих висловів та ілюстрацій, читач зможе дізнатися про джерела, історичне підґрунтя й принципи формування української фразеології,