Обгруновано можливість вирішення проблеми підвищення рівня фізичного здоров'я дівчат віком 17 - 19-ти років засобами фізичного виховання з урахуванням їх соматотипу. Виявлено особливості прояву аеробної й анаеробної (лактатної) продуктивності організму та якісних параметрів фізичної підготовки, з урахуванням яких визначено рівень функціональних можливостей дівчат з різним соматотипом. На підставі дослідження впливу оздоровчих фізичних тренувань різного спрямування на аеробну й анаеробну (лактатну) продуктивність організму, якісні параметри фізичної підготовки та функціональний стан кардіореспіраторної системи представниць різних соматотипів розроблено ефективні режими тренувань, які відповідають індивідуальним особливостям організму. Встановлено, що більші можливості удосконалювати аеробну продуктивність і фізичне здоров'я мають представниці збалансованого й ендоморфного соматотипів. Удосконалення якісних параметрів фізичної підготовки обумовлено спрямуванням оздоровчої програми. Зроблено висновок про відмінність можливостей удосконалювати якісні параметри фізичної підготовки у представниць різних соматотипів.

  Скачати повний текст

Визначено рівень залучення жінок-учителів 36 - 55-ти років до самостійних та організованих занять фізичними вправами, висвітлено тенденцію до зниження з віком кількості осіб, які займаються зазначеними формами фізичної активності. Описано структуру мотивів та інтересів жінок-педагогів до занять фізичними вправами оздоровчої спрямованості. Проаналізовано місце фізичної культури серед загальнокультурних інтересів педагогів, закономірність посилення з віком прагнення педагогічних працівників зміцнити здоров'я у процесі фізкультурно-оздоровчих занять. Розкрито організаційно-методичні передумови оптимізації фізичної активності жінок-учителів 36 - 55-ти років у контексті посилення уваги до особистої фізичної культури вчителя як складової загальної та педагогічної культури, упровадження ефективної системи фізкультурної освіти, спрямованої на формування в учителів відповідних мотиваційних та поведінкових характеристик. Наведено дані про стан фізичного здоров'я жінок-учителів 36 - 55-ти років, а також про рівень їх знань з питань застосування засобів фізичної культури для зміцнення здоров'я.

  Скачати повний текст

Вперше виявлено позитивний вплив поєднання засобів фізичного виховання та продуктів бджільництва ("Чудо-мед") на фізичну працездатність і резистентність організму студенток медичного коледжу до впливу факторів довкілля. Розвинуто положення про ефективність диференційованого підходу у формуванні завдань, спрямованих на формування рухових навиків і розвиток фізичних якостей. Визначено один із найважливіших критеріїв - рівень фізичної працездатності студенток 16 - 17-ти років. Доведено, що індивідуальна норма рухової активності студенток 16 - 17-ти років повинна базуватися на доцільності та корисності для здоров'я. Доповнено інформаційну базу даних, що характеризує особливості фізіологічного розвитку дівчат 16 - 17-ти років. Розширено уявлення про функціональний стан, фізичну підготовленість студенток 16 - 17-ти років.

  Скачати повний текст

  Скачати повний текст

Вперше теоретично обгрунтовано структуру профілактики вживання студентками алкогольних напоїв, яка базується на ідеях особистісного та професійного розвитку засобами фізичного виховання й охоплює компоненти навчального процесу та реалізацію визначених принципів, етапів, форм, засобів і методів навчання. Вперше визначено педагогічні умови профілактики вживання алкогольних напоїв студентками ВНЗ у процесі фізичного виховання. Доповнено засоби, методи та форми профілактики вживання алкогольних напоїв студентками ВНЗ у процесі фізичного виховання. Виявлено поширеність реклами алкогольних напоїв на телебаченні, у пресі, на рекламних щитах вулиць міста та вивчено обсяги реалізації алкогольних напоїв. Вдосконалено положення щодо фізичної підготовленості, функціональних можливостей та стану здоров'я студенток ВНЗ.

  Скачати повний текст

Вперше науково обгрунтовано комплексну програму фізичної реабілітації жінок другого зрілого віку у разі дископатії шийного відділу хребта на поліклінічному етапі, яка передбачає використання лікувальної фізкультури, місцевої кріотерапії, динамічне витягання на петлі Гліссона, а також постізометричну релаксацію. Визначено кореляційні взаємозв'язки між амплітудою рухів шийного відділу хребта, силою, тонусом м'язів та больовими відчуттями жінок з дископатією шийного відділу хребта. Доповнено наукові дані щодо впливу засобів фізичної реабілітації на тривалість періоду ремісії. Результати наукового дослідження впроваджено у діяльність навчальних закладів м.Львів та реабілітаційної амбулаторії м.Вроцлав (Польща).

  Скачати повний текст